스포애니

지난 4월 28일 도봉구(구청장 이동진) 창1동 창일경로당에서는 20여 명의 어르신을 대상으로 마사지 봉사활동이 진행되었다. 창1동 나눔가게인 스포애니 헬스클럽 쌍문점의 8명 헬스트레이너가 재능을 나눈 것.

최근 소비자들의 건강에 대한 관심이 높아지면서 피트니스 센터들의 경쟁도 치열해지고 있다. 하지만 이런 현상을 이용해 저렴한 가격을 내세우며 회원을 모집하다가 폐업하는 비양심 헬스클럽도 증가하면서 믿을 만한 피트니스 센터 선택의 중요성이 높아졌다.

겨울철은 건강관리에 적신호가 켜지기 쉽다. 쌀쌀한 날씨로 인해 외출이 줄어들고 활동량이 감소하기 때문이다. 더욱이 한 해를 마무리하는 연말연시에는 모임과 술자리가 늘어나게 마련이다. 평소 술을 즐기지 않더라도 이맘때가 되면 분위기에 취해 원래의 주량보다 더 많은 양의 술을 마시기도 한다.

2017년 대학 수학능력 시험이 대단원의 막을 내렸다. 여전히 논술과 면접전형 등의 관문이 남아 있지만, 수능이라는 무거운 짐은 내려놓은 만큼 수험생들의 마음은 한결 가볍다. 아르바이트나 문화활동 등 그 동안 하지 못했던 다양한 활동을 즐기기도 하고, 미용과 패션 등 새로운 분야로 관심을 돌리기도 한다.

100세 시대라고들 한다. 사람들은 다양한 방법으로 건강을 챙긴다. 그 중에서도 운동은 건강한 신체를 만드는 데 으뜸이다. 사람들은 나이, 성별, 체형, 형편에 따라 조기축구, 수영, 골프, 체조, 댄스, 에어로빅 등 각자 맞는 종목을 선택해 운동을 한다.

일교차가 큰 가을이 찾아왔다. 뜨거웠던 여름이 물러나고 빈자리를 서늘한 공기가 채우다 보면, 우리의 신체는 짧은 시간 내 급격한 환경 변화에 적응해야 한다. 건장한 성인 남녀일지라도 건조한 날씨와 큰 일교차가 건강에 위협으로 작용할 수 있다. 특히 오전과 오후의 큰 일교차는 규칙적인 생활 패턴을 방해할 수 있어 주의가 요구된다.

TV브라운관에 비춰지는 매력적인 근육질 몸매의 몸짱 연예인들은 언제나 시청자들의 시선을 사로잡는다. 이렇게 미디어를 통해 이상적인 몸매에 대한 노출 빈도가 많아지면서, 여성의 전유물로 여겨지던 다이어트가 남녀노소를 불문하고 모든 이들의 관심사로 자리잡았다.

날씨가 풀리는 봄철부터 여름까지 가장 붐비고 바쁜 곳 중 하나가 바로 헬스클럽이다. 몸이 드러나는 옷차림을 하게 되면서 너도나도 몸매 관리와 운동을 위해 헬스장으로 몰리는 것이다.

요새 피트니스센터 시장이 과열되면서 문닫는 피트니스센터들이 늘어지면서 소비자들의 피해도 늘어나고 있다. 이럴 때 국내에서 피트니스센터를 오직 직영으로만 30개 가까이 운영하는 업체가 있어 화재가 되고 있다.

분당에 사는 정모(30.여)씨는 잦은 회식과 모임으로 급격히 체중이 불어났다. 불과 몇 달 전 만해도 볼륨감 있는 몸매를 자랑했던 그녀였다.