ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
ºê·£µå |
ÇÇÆ®´Ï½º
|
¿¬¶ôó |
02-567-1189 |
ÁÖ¼Ò |
¼¿ï °³²±¸ µµ°î·Î 205 (¿ª»ïµ¿) YKºôµù ÁöÇÏ1Ãþ |
°³°üÀÏ |
2016-10-31 |
±Ô¸ð |
400Æò |
1. ¾à 400¿©Æò ¿ª»ïµ¿ ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿ª»ïµ¿Á¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, ´ÙÀ̾îÆ®´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¡¡(2019³â 11¿ù ¸®¸ðµ¨¸µ ¿ÀÇ ¿Ï·áÇÏ¿© ÃֽŠ½Ã¼³°ú ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.)
3. ¾à 20¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 30¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ·º½ºÄÚ ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, Èú¸µÁ¸ µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´ÙÀ̾îÆ®´í½º, ¿ä°¡, ½ºÆ®·¹Äª µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁîÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Áöµµ Çص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
¿î¿µ½Ã°£
ÆòÀÏ |
Åä¿äÀÏ |
ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ |
Á¤±âÈÞ°üÀÏ |
±âŸÈÞÀÏ |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
¿¬Áß¹«ÈÞ |
|
00:00 |
00:00 |
00:00 |
23:00 |
10:00 |
18:00 |
ÆíÀǽü³
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
|
1°³¿ù |
3°³¿ù |
6°³¿ù |
1³â |
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) |
8¸¸¿ø |
9¸¸¿ø |
18¸¸¿ø |
36¸¸¿ø |
¿îµ¿º¹ ´ë¿© |
1¸¸¿ø |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ |
»ç¿ëºÒ°¡ |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°¡°Ý Á¤º¸ |
*1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 20,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ°¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ |
PT ¿ä±Ý
|
Session´ç °¡°Ý |
PT Á¤º¸ |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 |
80,000 |
*ºÎ°¡¼¼ º°µµ
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï
ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 |
90,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 |
100,000 |
½ÃÀ۽ð£ |
¿ù¿äÀÏ |
È¿äÀÏ |
¼ö¿äÀÏ |
¸ñ¿äÀÏ |
±Ý¿äÀÏ |
09:30 |
ÁÜ¹Ù´í½º |
|
ÁÜ¹Ù´í½º |
|
ÁÜ¹Ù´í½º |
10:00 |
|
ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) |
|
ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) |
|
10:30 |
¿ä°¡ |
|
¿ä°¡ |
|
|
18:40 |
¿ä°¡ |
¿ä°¡ |
¿ä°¡ |
¿ä°¡ |
|
20:00 |
´ÙÀ̾îÆ®´í½º |
´ÙÀ̾îÆ®´í½º |
´ÙÀ̾îÆ®´í½º |
´ÙÀ̾îÆ®´í½º |
|
Staff ¼Ò°³
±èÁöÈÆ / ÁöÁ¡Àå
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
"¸ðµç Á÷¿øÀÌ ÇÑ ºÐ ÇÑ ºÐÀÇ ¹ß°ÉÀ½À» ±ÍÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ÀÏÇÏ´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù.
<°æ·Â»çÇ×>
Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ PT ÆÀÀå
Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ¿ªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿ª»ïµ¿Á¡ ÁöÁ¡Àå
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ASCM C.P.T(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ)
BASTM Technique ÀÚ°Ý
ÀçÈ° ¿îµ¿ ó¹æ»ç ÀÚ°Ý(´ëÇÑÆ®·¹ÀÌ´×Çùȸ)
½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ÀÚ°Ý(´ëÇÑÆ®·¹ÀÌ´×Çùȸ)
Å×ÀÌÇÎ ÀÚ°Ý(´ëÇÑÆ®·¹ÀÌ´×Çùȸ)
¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ °úÁ¤ ¼ö·á
ôÃß ÀçÈ° °úÁ¤ ¼ö·á
¾î±ú ÀçÈ° °úÁ¤ ¼ö·á
±è¼öº¹ / ÃÑ°ýÆÀÀå
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
Çö½Ç °¡´É¼º ÀÖ´Â °èȹ°ú, ȸ¿ø´Ôµé ³»¸é¿¡ ¾ÈµÉ °ÍÀ̶ó´Â »ý°¢À» ¹Ù²ãÁÖ¾î ³»¸éºÎÅÍ °Ç°ÇÑ À°Ã¼¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù.
<°æ·Â»çÇ×>
Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ¿ªÁ¡ PTÆÀÀå
Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿ª»ïµ¿Á¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ASCM C.P.T(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ)?
STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
ÄÉƲº§,Áüº¼,½ºÅܹڽº,TRX,Gym Stickµî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ °úÁ¤ ¼ö·á
ôÃß ÀçÈ° °úÁ¤ ¼ö·á
¾î±ú ÀçÈ° °úÁ¤ ¼ö·á
¹æ±âÈÆ / PTÆÀÀå
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
"´Ùµë¾îÁöÁö ¾ÊÀº ¿ø¼®, ´Ùµë¾îÁø º¸¼®À¸·Î ¹Ù²ã µå¸®°Ú½À´Ï´Ù"
<°æ·Â»çÇ×>
Àü ACEÇÍ Æ®·¹À̳Ê
Àü~2020³â ºí·¢Áü Æ®·¹À̳Ê
Àü ¶óÀÎÁü Æ®·¹À̳Ê
Àü ÇÇÆ®´Ï½º89 ÇÇƼ¼¥ Æ®·¹À̳Ê
Àü ÇÇÆ®´Ï½º89Áü ÆÀÀå
Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿ª»ïµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê
2018³â ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ ´ëȸ -75kg º¸µðºôµù 3µî
2022³â MUSA ¿ëÀÎ -75kg º¸µôºôµù 2µî
2022³â MUSA ¾È»ê -75kg º¸µðºôµù 3µî
±èµ¿ÈÖ / Æ®·¹À̳Ê
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
"¸íÈ®ÇÑ ±âÁØ°ú ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ Çص帮°í µðÅ×ÀÏÇÑ ¼ö¾÷À¸·Î ¾ÕÀ¸·Î°¡ ´õ¿í ±â´ëµÇ´Â 1½Ã°£À» ¼±¹° µå¸®°Ú½À´Ï´Ù"
<°æ·Â»çÇ×?>
Àü µå¶óÄÚÁü Æ®·¹À̳Ê
Àü ´õ½ºÆä¼ÈÁü ºÀõÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü ÈÖÆ®´Ï½º ¿¡Àϸ° ³«¼º´ëÁ¡(¿©¼ºÀü¿ë) Æ®·¹ÀÌ³Ê ?
Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿ª»ïµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ÄÉƲº§,Áüº¼,½ºÅܹڽº,TRX,Gym Stickµî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á?
ÀçÈ°¸¶»çÁö , ¿µ¾çÇÐ , ±âÃÊÇغÎÇÐ ±³À° ¼ö·á
¹Î¿¹Áø / ¿ÀÈÄÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
"°í°´ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ »ý°¢ÇÏ¸ç ¼¾ÅÍ¿¡ ³»¹æÇϽô ¸ðµç ºÐµé²² »ç¼ÒÇÑ ÇູÀ» µå¸±¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·Â ÇÏ´Â°Í ÀÔ´Ï´Ù"
±³ÅëÁ¤º¸
±³ÅëÆí
Á¤°ÅÀå¸í : µµ°î 1Â÷PARK ¿ª»ï û¼Ò³â¼ö·Ã°ü
- 147¹ø 340¹ø 461¹ø °³²07¹ö½º
ÇÑƼ¿ª 7¹øÃⱸ (1km)
- µµ°îÁֹμ¾Å¸»ç°Å¸®¹æÇâ
20ºÐ ¼Ò¿ä
¿ª»ï¿ª 1¹øÃⱸ (1km)
- µµ°îÁֹμ¾Å¸»ç°Å¸®¹æÇâ
20ºÐ ¼Ò¿ä
ÁÖÂ÷Á¤º¸
Àå¼Ò : °Ç¹° ±â°è½Ä ÁÖÂ÷Àå ÁöÇÏ 2Ãþ (Ä« ¸®ÇÁÆ®)
¿î¿µ½Ã°£ : 24½Ã°£ (¿¤¸®º£ÀÌÅÍ ¸¶°¨½Ã ºñ»ó±¸ ÀÌ¿ë)
¿ä±Ý : 2½Ã°£ ¹«·á / Ãß°¡ÀÌ¿ë½Ã ÁÖÂ÷·á ¹ß»ý
(ÃÖÃÊ 30ºÐ 2,000¿ø / ÀÌÈÄ 10ºÐ´ç 1,000¿ø)
¡Ø Áö»óÁÖÂ÷ ºÒ°¡´É/ÀúÈñ ½ºÆ÷¾Ö´Ï¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽô ȸ¿ø´Ôµé²²¼´Â ²À Ä«¸®ÇÁÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä ^^
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ Ã³ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.