½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿ª»ïµ¿Á¡
ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
¿ª»ïµ¿Á¡
ºê·£µå ÇÇÆ®´Ï½º
¿¬¶ôó 02-567-1189
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï °­³²±¸ µµ°î·Î 205 (¿ª»ïµ¿) YKºôµù ÁöÇÏ1Ãþ
°³°üÀÏ 2016-10-31
±Ô¸ð 400Æò

1. ¾à 400¿©Æò ¿ª»ïµ¿ ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿ª»ïµ¿Á¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, ´ÙÀ̾îÆ®´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¡¡(2019³â 11¿ù ¸®¸ðµ¨¸µ ¿ÀÇ ¿Ï·áÇÏ¿© ÃֽŠ½Ã¼³°ú ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.)
3. ¾à 20¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 30¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ·º½ºÄÚ ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, Èú¸µÁ¸ µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´ÙÀ̾îÆ®´í½º, ¿ä°¡, ½ºÆ®·¹Äª µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁîÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Áöµµ Çص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ

¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • ÁÖÂ÷(ºÎºÐ¹«·á)
  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • P.T
  • 24½Ã°£
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  • ¿îµ¿º¹
  • ¶ôÄ¿(°ø¿ë)
  • ¶ôÄ¿(°³ÀÎ)

ÀÌ¿ë¿ä±Ý

  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 8¸¸¿ø 9¸¸¿ø 18¸¸¿ø 36¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°¡°Ý Á¤º¸ *1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 20,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ°¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

PT ¿ä±Ý

  Session´ç °¡°Ý PT Á¤º¸
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 *ºÎ°¡¼¼ º°µµ
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï
ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
09:30 ÁÜ¹Ù´í½º ÁÜ¹Ù´í½º ÁÜ¹Ù´í½º
10:00 ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®)
10:30 ¿ä°¡ ¿ä°¡
18:40 ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡ ¿ä°¡
20:00 ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º

Staff ¼Ò°³

±èÁöÈÆ
±èÁöÈÆ / ÁöÁ¡Àå
<»ç¸í¼±¾ð¹®>

"¸ðµç Á÷¿øÀÌ ÇÑ ºÐ ÇÑ ºÐÀÇ ¹ß°ÉÀ½À» ±ÍÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ÀÏÇÏ´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù.
<°æ·Â»çÇ×>

Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ PT ÆÀÀå

Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ­¿ªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå

Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿ª»ïµ¿Á¡ ÁöÁ¡Àå

<ÀÚ°Ý»çÇ×>

ASCM C.P.T(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ)

BASTM Technique ÀÚ°Ý

ÀçÈ° ¿îµ¿ ó¹æ»ç ÀÚ°Ý(´ëÇÑÆ®·¹ÀÌ´×Çùȸ)

½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ÀÚ°Ý(´ëÇÑÆ®·¹ÀÌ´×Çùȸ)

Å×ÀÌÇÎ ÀÚ°Ý(´ëÇÑÆ®·¹ÀÌ´×Çùȸ)

¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ °úÁ¤ ¼ö·á

ôÃß ÀçÈ° °úÁ¤ ¼ö·á

¾î±ú ÀçÈ° °úÁ¤ ¼ö·á
±è¼öº¹
±è¼öº¹ / ÃÑ°ýÆÀÀå
<»ç¸í¼±¾ð¹®>

Çö½Ç °¡´É¼º ÀÖ´Â °èȹ°ú, ȸ¿ø´Ôµé ³»¸é¿¡ ¾ÈµÉ °ÍÀ̶ó´Â »ý°¢À» ¹Ù²ãÁÖ¾î ³»¸éºÎÅÍ °Ç°­ÇÑ À°Ã¼¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù.
<°æ·Â»çÇ×>

Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹ü°è¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ­¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ­¿ªÁ¡ PTÆÀÀå

Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿ª»ïµ¿Á¡ ÃÑ°ýÆÀÀå


<ÀÚ°Ý»çÇ×>

ASCM C.P.T(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ)?

STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á

ÄÉƲº§,Áüº¼,½ºÅܹڽº,TRX,Gym Stickµî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á

¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ °úÁ¤ ¼ö·á

ôÃß ÀçÈ° °úÁ¤ ¼ö·á

¾î±ú ÀçÈ° °úÁ¤ ¼ö·á
¹æ±âÈÆ
¹æ±âÈÆ / PTÆÀÀå
<»ç¸í¼±¾ð¹®>
"´Ùµë¾îÁöÁö ¾ÊÀº ¿ø¼®, ´Ùµë¾îÁø º¸¼®À¸·Î ¹Ù²ã µå¸®°Ú½À´Ï´Ù"
<°æ·Â»çÇ×>

Àü ACEÇÍ Æ®·¹À̳Ê
Àü~2020³â ºí·¢Áü Æ®·¹À̳Ê
Àü ¶óÀÎÁü Æ®·¹À̳Ê
Àü ÇÇÆ®´Ï½º89 ÇÇƼ¼¥ Æ®·¹À̳Ê
Àü ÇÇÆ®´Ï½º89Áü ÆÀÀå
Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿ª»ïµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê

2018³â ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ ´ëȸ -75kg º¸µðºôµù 3µî
2022³â MUSA ¿ëÀÎ -75kg º¸µôºôµù 2µî
2022³â MUSA ¾È»ê -75kg º¸µðºôµù 3µî
±èµ¿ÈÖ
±èµ¿ÈÖ / Æ®·¹À̳Ê
<»ç¸í¼±¾ð¹®>

"¸íÈ®ÇÑ ±âÁØ°ú ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ Çص帮°í µðÅ×ÀÏÇÑ ¼ö¾÷À¸·Î ¾ÕÀ¸·Î°¡ ´õ¿í ±â´ëµÇ´Â 1½Ã°£À» ¼±¹° µå¸®°Ú½À´Ï´Ù"
<°æ·Â»çÇ×?>

Àü µå¶óÄÚÁü Æ®·¹À̳Ê

Àü ´õ½ºÆä¼ÈÁü ºÀõÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

Àü ÈÖÆ®´Ï½º ¿¡Àϸ° ³«¼º´ëÁ¡(¿©¼ºÀü¿ë) Æ®·¹ÀÌ³Ê ?

Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿ª»ïµ¿Á¡ Æ®·¹À̳Ê


<ÀÚ°Ý»çÇ×>

ÄÉƲº§,Áüº¼,½ºÅܹڽº,TRX,Gym Stickµî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á?

ÀçÈ°¸¶»çÁö , ¿µ¾çÇÐ , ±âÃÊÇغÎÇÐ ±³À° ¼ö·á
¹Î¿¹Áø
¹Î¿¹Áø / ¿ÀÈÄÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
<»ç¸í¼±¾ð¹®>

"°í°´ÀÇ ÀÔÀå¿¡¼­ »ý°¢ÇÏ¸ç ¼¾ÅÍ¿¡ ³»¹æÇϽô ¸ðµç ºÐµé²² »ç¼ÒÇÑ ÇູÀ» µå¸±¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·Â ÇÏ´Â°Í ÀÔ´Ï´Ù"

ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

±³ÅëÁ¤º¸
±³ÅëÆí

Á¤°ÅÀå¸í : µµ°î 1Â÷PARK ¿ª»ï û¼Ò³â¼ö·Ã°ü

- 147¹ø 340¹ø 461¹ø °­³²07¹ö½º

ÇÑƼ¿ª 7¹øÃⱸ (1km)

- µµ°îÁֹμ¾Å¸»ç°Å¸®¹æÇâ

20ºÐ ¼Ò¿ä


¿ª»ï¿ª 1¹øÃⱸ (1km)

- µµ°îÁֹμ¾Å¸»ç°Å¸®¹æÇâ

20ºÐ ¼Ò¿ä
ÁÖÂ÷Á¤º¸
Àå¼Ò : °Ç¹° ±â°è½Ä ÁÖÂ÷Àå ÁöÇÏ 2Ãþ (Ä« ¸®ÇÁÆ®)

¿î¿µ½Ã°£ : 24½Ã°£ (¿¤¸®º£ÀÌÅÍ ¸¶°¨½Ã ºñ»ó±¸ ÀÌ¿ë)

¿ä±Ý : 2½Ã°£ ¹«·á / Ãß°¡ÀÌ¿ë½Ã ÁÖÂ÷·á ¹ß»ý
(ÃÖÃÊ 30ºÐ 2,000¿ø / ÀÌÈÄ 10ºÐ´ç 1,000¿ø)

¡Ø Áö»óÁÖÂ÷ ºÒ°¡´É/ÀúÈñ ½ºÆ÷¾Ö´Ï¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽô ȸ¿ø´Ôµé²²¼­´Â ²À Ä«¸®ÇÁÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä ^^
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ Ã³ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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