½ºÆ÷¾Ö´Ï õȣ¿ªÁ¡Pro
ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
õȣ¿ªÁ¡Pro
ºê·£µå ÇÁ·Î
¿¬¶ôó 02-474-9618
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï °­µ¿±¸ ¿Ã¸²ÇÈ·Î 610 ¼º³»µ¿, õȣ¿ª È¿¼ºÇظµÅÏŸ¿ö B1
°³°üÀÏ 2024-01-11
±Ô¸ð 400Æò

1. ¾à 400¿© Æò ÃÖ°í,ÃֽŠ½Ã¼³À» °®ÃçÁø ½ºÆ÷¾Ö´Ï õȣ¿ªÁ¡Àº ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºê·£µå ¹ë·ù¿¡ ÇÁ·Î±Þ ¼­ºñ½º¸¦ ´õÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇÁ·Î ÁöÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇß½À´Ï´Ù.
3. ¾à 20¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 40¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ¿þÀÌÆ® ¸Ó½Å ºê·£µå: ÇØ¿Ü ¸íÇ° ºê·£µå ³ÊÆ¿·¯½º, ¸ÅÆ®¸¯½º ¸Ó½Å, ±¹³» ÃÖ°í±Þ ´ºÅØ, ·º½ºÄÚ ¸Ó½Å Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ÁÜ¹Ù´í½º, ÇʶóÅ×½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇØ µå¸³´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ

¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
OPEN CLOSE OPEN CLOSE OPEN CLOSE
00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • ÁÖÂ÷(ºÎºÐ¹«·á)
  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • ÇʶóÅ×½º
  • P.T
  • 24½Ã°£
  • »þ¿ö½Ã¼³
  • ¿îµ¿º¹
  • ¶ôÄ¿(°ø¿ë)
  • ¶ôÄ¿(°³ÀÎ)

ÀÌ¿ë¿ä±Ý

  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 10¸¸¿ø 12¸¸¿ø 24¸¸¿ø 48¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°¡°Ý Á¤º¸ *1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 25,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ°¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

PT ¿ä±Ý

  Session´ç °¡°Ý PT Á¤º¸
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 *ºÎ°¡¼¼ º°µµ*
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä*
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
10:00 ÁÜ ¹Ù ¿ä °¡ ÁÜ ¹Ù ¿ä °¡
19:00 ¿ä °¡ ¿ä °¡ ¿ä °¡ ¿ä °¡
20:00 ÇÊ ¶ó Å× ½º ÁÜ ¹Ù ÇÊ ¶ó Å× ½º ÁÜ ¹Ù

Staff ¼Ò°³

¹ÚÀÏ
¹ÚÀÏ / ÁöÁ¡Àå
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº °â¼ÕÇÑ ¸¶À½°¡Áü°ú ¶ß°Å¿î ¿­Á¤À¸·Î Ç×»ó Áø½ÉÀ» ´ÙÇÏ¿© ÁöµµÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. "
<°æ·Â»çÇ×>

- 2007 Áß±¹ FIG ¼¼°è ¼±¼ö±Ç ´ëȸ 6ÀÎÁ¶
Àü) sports aerobics ±¹°¡´ëÇ¥ (05~07³â)
Àü) ¾ÖÇÃÁüÈÖÆ®´Ï½º ÀÎõ¿¬¼öÁ¡ ptÆÀÀå
Àü) ¾ÖÇÃÁüÈÖÆ®´Ï½º ÀÎõ¿ëÇöÁ¡ ptÆÀÀå
Àü) ÇÏÀÌÁüÈÖÆ®´Ï½º ÀÎõÁ¡ ÃÑ°ý¸Å´ÏÀú
Àü) ÇÏÀÌÁüÈÖÆ®´Ï½º È«Á¦Á¡ ÃÑ°ý¸Å´ÏÀú
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±¤È­¹®¿ªÁ¡ P.T ÆÀÀå
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °­³²2È£Á¡ ÁöÁ¡Àå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï õȣ¿ªÁ¡ ÁöÁ¡Àå

<ÀÚ°Ý»çÇ×>

- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ 2±Þ ÀÚ°ÝÁõ
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
( ¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê )
- ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÀÚ°ÝÁõ
- ¼¼Á¾´ëÇб³ üÀ°ÇÐÀü°ø
- À¯¾ÆüÀ°Áöµµ»ç 2±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö ÀÚ°ÝÁõ
- ÄÉƲº§ Áöµµ»ç ÀÚ°Ý ¼ö·á
- ½ºÅ²½ºÄí¹ö Master
- KPEA ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê CPT
ÀåÀÏÁÖ
ÀåÀÏÁÖ / PTÆÀÀå
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ÆÛ½ºÆ® Ŭ·¡½º Àλç, ÆÛ½ºÆ® Ŭ·¡½º ģö, ÆÛ½ºÆ® Ŭ·¡½º ¼­ºñ½º¸¦ ÅëÇØ »ç¶÷µéÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. "
< °æ·Â»çÇ× >
Àü) U fitness ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
Àü) Acefit ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ PTÆÀÀå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï õȣ¿ªÁ¡ PTÆÀÀå

< ÀÚ°Ý»çÇ× >
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á (¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê
- °æÈñ»çÀ̹ö´ëÇб³ ½ºÆ÷Ã÷°æ¿µÇаú
- »ýȰüÀ°Áöµµ»ç 2±Þ º¸µðºôµù
- Westside Barbell AC/PT ÀÚ°ÝÁõ
- ÇʶóÅ×½º ÀÚ°ÝÁõ
- ½ºÆ÷Ã÷ ÄÁµð¼Å´× ¼ö·á
- ÄÉƲº§ ±³À° ¼ö·á
- ±â´É¼º±³Á¤¿îµ¿Àü¹®°¡ °úÁ¤ ¼ö·á
- IASTM ±Ù¸·ÀÌ¿Ï MRT ¼ö·á
- À£´Ï½º Æ®·¹ÀÌ³Ê ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾ç»ý¸®ÇÐ ¼ö·á
- ÅëÇÕ±³Á¤¿îµ¿ ¼ö·á
- ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÀÚ°ÝÁõ
- TRAINTRUE Powerlifting listrunctor ±³À° ¼ö·á
ÃÖÇýÁø
ÃÖÇýÁø / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ³¡¾ø´Â ¹è¿òÀ» ÅëÇØ È¸¿ø´ÔµéÀÌ ºÎ»ó¾øÀÌ ¿îµ¿¿¡ Áñ°Å¿òÀ» ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ°Ô ¼­Æ÷Æ® Çص帮´Â °ÍÀÌ´Ù. "
< °æ·Â»çÇ× >
Àü) ´ÙÆ®±¹°¡´ëÇ¥ ( 15~20³â )
Àü) Çѱ¹ ·¹À̵𽺠Àüü ¿ì½Â ( 15³â~ÇöÀç )
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï °ø´ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï õȣ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

< ÀÚ°Ý»çÇ× >
- ¿îµ¿Ã³¹æ»ç 1±Þ
- ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê (´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ)
- ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê (´ëÇѽºÆ÷Ã÷¹®È­»ê¾÷Çùȸ)
- KPEA ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê (CPT´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ)
- ÄÉƲº§ Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°ÝÁõ (´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ)
- üÇü±³Á¤ÀÚ°Ý ¼ö·á(´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼Çùȸ)
- ÀçÈ°¸¶»çÁöÀÚ°Ý ¼ö·á(´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼Çùȸ)
- ôÃßÃø¸¸Ãþ ÃøÁ¤ ¹× ±Ù°ñ°Ý°è ÀçÈ° ÀÚ°ÝÁõ(Çѱ¹Á÷¾÷´É·Â°³¹ß¿ø)
ÃÖÇöÁø
ÃÖÇöÁø / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿øµéÀÇ ¸»¿¡ ±Í ±â¿ïÀÌ°í, ¼¾Å͸¦ ÄèÀûÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ªÀÇ È°±âÂù ¿¡³ÊÁö¸¦ ȸ¿øµé¿¡°Ô ÀüÆÄÇÏ¿© ±×µéÀÌ ´õ Áñ°Ì°í È°·Â ÀÖ°Ô ¿îµ¿ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. "
<°æ·Â>
Àü) ¾Ï»ç IJ Fitness Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï õȣ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

<¼ö»ó / ÀÚ°Ý»çÇ×>
IJ ¿µ¾ç»ý¸®ÇÐ ¼ö·á
»ý¸®Áֱ⺰ Æ®·¹ÀÌ´× ÁöµµÀÚ ¼ö·á
Anatomy Training Instructor ¼ö·á
Weight Instructor Level 1
¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç Level 1 ¼ö·á
¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç Level 2 ¼ö·á
±èµ¿±â
±èµ¿±â / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔÀÇ ¸»À» °æûÇϸç,ȸ¿ø´ÔÀÇ ¿øÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ °°ÀÌ ÀÌ·ç¾î³»´Â ÆäÀ̽º ¸ÞÀÌÄ¿ÀÌ´Ù. "
<°æ·Â>
Àü)ÆòÅà ¿¡½ºÇÍ Æ®·¹À̳Ê
Àü)ÆòÅà ½ºÆ÷µ¥ÀÌ PTÆÀÀå
Àü)¿¡À̺íÁü PTÆÀÀå
Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï õȣ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ÀÌÆĸ¶½ºÅÍ ±â´ÉÇغÎÇÐ ¼ö·á
ÀÌÆĸ¶½ºÅÍ ÅëÁõ°ü¸® ¼ö·á
ÀÌÆĸ¶½ºÅÍ ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ¼ö·á
Çѱ¹Ã¼À°´ëÇб³ ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´× ·¹º§ 3 ¼ö·á
ÅëÁõÇغÎÇÐ ¼ÛÄ¡¿õ ±³¼ö ±³À° ¼ö·á ¿Ï·á
±Ù°ñ°Ý Áúȯ ÀçÈ° ¾È±â¸¸ ±³¼ö ±³À° ¼ö·á ¿Ï·á
CES ±³Á¤ ¿îµ¿ À¯Å±٠±³¼ö ±³À° ¼ö·á ¿Ï·á
ÀçÈ°¿îµ¿ Çʼö ÀÌ·Ð À̼ö¹Î °­»ç ±³À° ¼ö·á ¿Ï·á
¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç ·¹º§ 3 ¼ö·á ¿Ï·á
ÀÚ¼¼¿Í ÅëÁõÄ¡·á ±ÙÀ°ÀÇ ±â´É°Ë»ç ¼ö·á
´º¸¸ ±â´ÉÇغÎÇÐ ¼ö·á ¿Ï·á
¹®°ÇÁÖ
¹®°ÇÁÖ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÇ »õ·Î¿î µµÀüÀ» µ¿ÇàÇÏ¸ç ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» º¯È­ ½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. "
<°æ·Â>
MAXü´ëÀԽà ºÎ¿øÀå
Àü) ½ºÆ÷À£Áü Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÅ¸ÀÏÁü Æ®·¹À̳Ê
Àü) Á¦ÀÓ½ºÁü »ï¼ºÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï õȣ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

<¼ö»ó¹× ÀÚ°Ý»çÇ×>
WBC º¸µðºôµù ´ëȸ -75kg 4À§
WPC / AWPC Korea ÆÄ¿ö¸®ÇÁÆà ´ëȸ 3À§
WPC / AWPC Korea ÆÄ¿ö¸®ÇÁÆà ´ëȸ 2À§
WPC / AWPC Korea ÆÄ¿ö¸®ÇÁÆà ´ëȸ 3À§
°¡Ãµ´ëÇб³ Ư¼öÄ¡·á´ëÇпø ¿îµ¿Ä¡·áÇÐ ¼®»ç
»ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ º¸µðºôµù
´ëÇѱ³Á¤¿îµ¿Àü¹®°¡Çùȸ ±³Á¤¿îµ¿
¹Ú½ÃÇö ±ÙÀ°ÇРüÇüº° ¿îµ¿Ã³¹æ
ÀÚ¼¼Ã¼Çü Æò°¡ ¹× µ¿Àۺм®
Æ®¸®°ÅÆ÷ÀÎÆ® ÆÛÆ÷¸Õ½º Å׶óÇÇ
IASTM ±Ù¸·ÀÌ¿Ï Å×Å©´Ð
FST ½ºÆ®·¹Äª Å×Å©´Ð
ÈÞ¸ÕÆ®¸® ÀçÈ° Æ®·¹ÀÌ´× , ¹ë·±½º Æ®·¹ÀÌ´×
Kettlebell , Gymstick , Gym ball
¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À°
ÀÓ»êºÎ »êÀü, »êÈÄ ÇʶóÅ×½º
¿îµ¿ÀçÈ°¸¶»çÁö Áöµµ»ç
IPF ÆÄ¿ö¸®ÇÁÆà °æ±âÁöµµÀÚ
¸¶ÀεåÄ«Æä °ø±â¾÷ ü·Â°ü¸® ÇöÀå °­»ç
°æÂû, ¼Ò¹æ °ø¹«¿ø ü·Â ½Ç±â °­»ç
À¯¼Ò³â ¼±¼ö ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´× ÇöÀå °­»ç
ü´ëÀԽà ÄÁµð¼Å´× ¹× ÆÛÆ÷¸Õ½º Æ®·¹ÀÌ´×
Ces ±³Á¤¿îµ¿Àü¹®°¡
º¼Å׶óÇÇ ±Ù°ñ°Ý°èÁúȯ ¿îµ¿ Àü¹®°¡
´º·ÎÆ®·¹ÀÌ´×
À±¼ÒÁ¤
À±¼ÒÁ¤ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº Á¤½ÅÀû À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿¿¡ Àç¹Ì¸¦ ¾Ë°ÔÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. "
<°æ·Â»çÇ×>

2016 KBJJAPRO È­ÀÌÆ®º§Æ® °íµîºÎ -58.5kg ÀÌÇÏ ±Ý¸Þ´Þ ¼ö»ó
2016 ÆÒÄÚ¸®¾Æ ÁÖÁþ¼ö Championship È­ÀÌÆ®º§Æ® °íµîºÎ -58.5kg ÀÌÇÏ ±Ý¸Þ´Þ ¼ö»ó
2016 ûÁÖ ¿ÀÇ KBJJA Championship È­ÀÌÆ®º§Æ® °íµîºÎ -58.5kg ÀÌÇÏ Àº¸Þ´Þ ¼ö»ó
Á¦ 2ȸ ´ëÇÑ°ÝÅõ½ºÆ÷Ã÷Çùȸ ´ëÃàÁ¦ Á¾ÇÕ ¿ì½Â
Àü) ¼­¿ï JK fitness Æ®·¹À̳Ê
Àü) ¾çÆò Loop gym Æ®·¹À̳Ê
Àü) ±«»ê ³ëÀκ¹Áö°ü Áöµµ»ç
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï õȣ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

<ÀÚ°Ý»çÇ×>

- Áß¿ø´ëÇб³ ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÇаú
- ´ëÇÑÀû½ÊÀÚ ÀÀ±Þóġ°­»ç ÀÚ°ÝÁõ
- ¼ö»ó¾ÈÀüÀÚ°ÝÁõ
- À©µå¼­ÇÎÀÚ°ÝÁõ
- ±â´ÉÇغÎÇÐ ¼ö·á
- ¿îµ¿»ý¸®ÇÐ ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸®Ä¿¹ö¸® ¼ö·á
- ±â´É¼º¿îµ¿ ¼ö·á
- ÅëÇÕ±â´É¿îµ¿ ¼ö·á
¼Û¹®¼ö
¼Û¹®¼ö / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ»ç¸íÀº °¨Á¤Àº »ç¶óÁö°í °á°ú¸¸ ³²½À´Ï´Ù. ÁÁÀº°á°ú°¡ ³ª¿Àµµ·Ï µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- Á¦ÁÖÇѶó´ëÇÐ ÀÀ±Þ±¸Á¶Çаú
-ACEM Certifled Personal Trainer(¼ö·á)
- CPR ÀÀ±Þóġ ±³À° ¼ö·á
- IASTM ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ¼ö·á
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼±³Á¤ ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö ÀÚ°Ý
- üÇü°ü¸®»ç,½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö,´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ¼ö·á
- ÄÉƲº§,Áüº¼,½ºÅܹڽº,TRX,Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ¸ñµ¿¹ÙµðÆ÷Ä¿½º1È£Á¡ Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ¹®Á¤µ¿ MaxÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ¶Ò¼¶ ¿¡ÄÚÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃÌ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï õȣ¿ªÁ¡Æ®·¹À̳Ê
°­¿øÁØ
°­¿øÁØ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ½Ã°£ÀÌ Èê·¯ ÀÚ½ÅÀ» µÇµ¹¾ÆºÃÀ» ¶§ ºÎ²ô·´Áö ¾Êµµ·Ï ¼ø°£¼ø°£ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³»°¡ µÇ°í ±× ¸¶À½À¸·Î ȸ¿ø´ÔÀ» À̲ô´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù "
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ ±³Á¤¿îµ¿ ¼Ö·ç¼Ç
±â´ÉÇغÎÇÐÀû ¿îµ¿ ¼ö·á
¿îµ¿°úÇÐ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷¿µ¾ç»ý¸®ÇÐ ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷¸®Ä¿¹ö¸® ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷ÄÁµð¼Å´× ¼ö·á
»ýÈ°¿îµ¿Áöµµ»ç 1±Þ
ÇコƮ·¹À̳ÊÁöµµ»ç 1±Þ

<°æ·Â»çÇ×>
2022 wngp seoul Physique novice 1ˤ
2022 wngp seoul Physique ü±Þ 2À§
Àü) °­µ¿ È­ÀÌÆ®Áü Æ®·¹À̳Ê
Àü) õ¾È ¹Ù¸¥¹ÙµðÁü Æ®·¹À̳Ê
Àü) õ¾È Äɾî¹ÙµðÇÇÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï õȣ¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê

ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

±³ÅëÁ¤º¸
õȣ¿ª 8¹øÃⱸ µµº¸ 2ºÐ
È¿¼ºÇظµÅÏŸ¿ö B1
ÁÖÂ÷Á¤º¸
-
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ Ã³ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºü¸¥»ó´ã
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