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시간과 공간의 제약 없이 당신의 라이프스타일에 맞춘 자유로운 피트니스

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인천산곡점
이대현 트레이너
회원 맞춤 프로그램으로 지속 가능한 운동을 이끈다

복잡한 웨이트 트레이닝을 누구나 이해할 수 있게 풀어 설명하는 지도자입니다.
동작의 원리와 목적을 쉽게 전달해, 운동이 어렵지 않고 스스로 할 수 있는 습관이 되도록 돕습니다.

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경력 및 자격사항

경력사항
  • (현) 스포애니 인천 산곡점 트레이너
자격사항
  • ACSM C.P.T 교육 수료(미국 스포츠의학회 공인 퍼스널트레이너)
  • Personal Trainer (국제/국내)
  • 스포츠 재활 처방사 자격증
  • 다이어트 프로그래머 자격증
  • 근막 이완 테크닉 교육 수료
  • 기능 평가와 교정 운동학 수료

트레이너 키워드

운동 설계 체중증가 다이어트 운동자세 교정 근력향상
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