1. ¾à 400¿© Æò °µ¿±¸ µÐÃ̵¿¿ª ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÏ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾à 40¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 20¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ÃÖ°í±Þ ºê·£µå ¸ÅÆ®¸¯½º(MATRIX)¸Ó½Å
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³°ú ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ´ÙÀ̾îÆ®´í½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
¡Ø ŸÁöÁ¡ ÀÌ¿ë ¹× G.X ¿î¿µ¿¡ º¯µ¿ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼ ²À È®ÀÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
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- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ2±Þ º¸µðºôµù
- ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 2±Þ
- Graston Technique M1 license Ãëµæ
- SMT ¼ö·á
- FMS ¼ö·á
- üÇü°ü¸®»ç,½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö,´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ¼ö·á
- ÄÉƲº§,Áüº¼,½ºÅܹڽº,TRX,Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- ÆòÅÃÇùȸÀå¹è ÇÇÁöÅ© 2À§
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-Àü) ½ºÄ«ÀÌ ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
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- ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
- ÀçÈ°Ä¡·á»ç ¸éÇã Ãëµæ
- üÇü°ü¸®»ç 1±Þ ÀÚ°Ý
- ÀçÈ° ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê
- ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¿µÇÐ 2±Þ ÀÚ°Ý
- Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÎÅÏ½Ê ±³À° ¼ö·á
- ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ±³À° ¼ö·á
- ¿©¼ºÀü¹® ´ÙÀ̾îÆ® Basic ¼ö·á
- CPR ÀÚ°Ý 2±Þ
- ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼ºñ½º ±³À° ¼ö·á
- ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX,
Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
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-Àü) ¸¼Àº¼ö ÀçÈ°º´¿ø ÀçÈ°Ä¡·á ±Ù¹«
-Àü) ¿¬¼¼´ëÇб³ ÁßÃ߽Űæ°èÀçÈ°ÆÄÆ® ¿¬±¸ ±Ù¹«
-Àü) ½º¸¶Æ® ÀçÈ°º´¿ø ÀçÈ°Ä¡·á ±Ù¹«
-Àü) dob ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
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- 23³â Nabba Korea ÀÌ¿Ü ÇÇÁöÅ©ºÎºÐ ´Ù¼ö ÀÔ»ó ÀÌ·Â??
ÁÖ»ó¹Ì / ÆÄÆ®Àå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔÀÇ ¿îµ¿ ¸ñÀû¿¡ ¸Â°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹æ¹ýÀ» ¸ö¿¡ ÀÔÇô °Ç°ÇÑ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¸¸µé¾î µå¸®´Â°Í ÀÔ´Ï´Ù.
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- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ2±Þ º¸µðºôµù
- ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
- ½ºÆ÷Ã÷ ÀçÈ° Æ®·¹ÀÌ³Ê 1±Þ (¸¶»çÁö)
- ¸Ó½½·¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¹Ùº§Æ®·¹ÀÌ´×,¿îµ¿Ã³¹æ»ç ±³À° ¼ö·á
- ÇÇÆ®´Ï½º °úÁ¤(FMS) ±³À° ¼ö·á
- IASTM ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ¼ö·á
- TTT(Trainee To Trainer)±³À° ¼ö·á
- Cross Fit ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- CPRÀÀ±Þóġ ÀÚ°Ý
- üÇü°ü¸®»ç,½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö,´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ¼ö·á
- ÄÉƲº§,Áüº¼,½ºÅܹڽº,TRX,Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
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NAV Phil Asia ºñÅ°´Ï 3À§(Çʸ®ÇÉ)
ºñÅ°´Ï 3À§, ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 2À§
¼ÃÊ Mr Ms bady fitness championship
NAC ÄÚ¸®¾Æ Çѱ¹±¹°¡´ëÇ¥
NAC korea ºñÅ°´Ï4À§
ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ ½É»çÀ§¿ø
ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ °æ±â ºñÅ°´Ï 1À§
ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ ¾Æ¸¶¸®±× ºñÅ°´Ï 1À§
½´ÆÛÇÍŬ·¡½Ä ºñÅ°´Ï 1À§
PCA korea ºñÅ°´Ï 2À§
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ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸ÆÄÀ̳ΠºñÅ°´Ï 1À§
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À±Á¤Áø / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº È¥ÀÚ¼´Â Çϱâ Èûµé°í ¾î·Á¿î ¿îµ¿À» ¿·¿¡¼ µµ¿Íµå¸®¸é¼ ¸ðµçºÎºÐ¿¡¼ Çâ»óµÇ°í ¹ßÀüµÉ¼öÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¸®´Â°ÍÀÌ´Ù."
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- »ýȰüÀ°ÁöµµÀÚ2±Þ º¸µðºôµù
- ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö 2±Þ
- FISAF ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö·á
- FISAF Gymstick ¼ö·á
- FISAF Thera band ¼ö·á
- Cross Fit ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- CPRÀÀ±Þóġ ÀÚ°Ý
- üÇü°ü¸®»ç,½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö,´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ¼ö·á
- ÄÉƲº§,Áüº¼,½ºÅܹڽº,TRX,Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
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-Àü) ½ºÅ¸Ä®¸® Æ®·¹À̳Ê
-Àü) ½ºÅ¸Ä®¸® ½Ã´Ï¾î Æ®·¹À̳Ê
-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
¼µ¿Áø / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
" Ÿ°í³ ½Åü´É·Â ¾øÀ̵µ ´©±¸³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æ®·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥À» ±¸¼ºÇØ ¿îµ¿ÀÇ ¹æÇ⼺À» Àâ¾ÆÁÖ°í ³ª¾Æ°¡ ¹Ì·¡¸¦ ¹Ù²ãµå¸®´Â Àλý¼³°è»ç°¡ µÇ¾î µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. Àú ¶ÇÇÑ ÇسÂÀ¸´Ï ¿©·¯ºÐµéµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù"
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- µ¿¼¿ï´ëÇб³ °æÈ£½ºÆ÷Ã÷Çаú
- »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç2±Þ º¸µðºôµù
- FISAF KOREA ±¹Á¦/±¹³» Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõ
- ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳Ê)
- ±â´ÉÇغÎÇÐ ÀÚ°ÝÁõ
- ÀÀ±Þóġ»ç ÀÚ°ÝÁõ
- KFA ±³Á¤ ÇÁ·Î±×·¥ ¼ö·á
- IIPAMASTER ¾î±úÀçÈ° ¼ö·á
- ±è¼ö¹ü ±³¼ö´Ô ÇÏü ÇغÎÇÐ ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
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-Àü) ÈÞ¸ÞÀÌÅ© ÈÖÆ®´Ï½º ¼®ÃÌÁ¡ PT½Ã´Ï¾î
-Àü) ÈÞ¸ÞÀÌÅ© ÈÖÆ®´Ï½º ³íÇöÁ¡ PT½Ã´Ï¾î
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±èÀ¯ºó / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô °Ç°ÇÑ »îÀÇ ²ÞÀ» ½ÇÇöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ÀÏ¿¡ Çå½ÅÇÒ °ÍÀÌ´Ù. »ç¸íÀ» °¨´çÇϱâ À§ÇØ ÃÖ´ëÇÑ Àü¹®¼ºÀ» ¹ßÈÖÇÏ¿© ¼±ÇÑ ¿µÇâ·ÂÀ» Çà»çÇÏ´Â Á¶·ÂÀÚ°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡°
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- FISAF KOREA ±¹Á¦/±¹³» Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõ
- ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
- ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¿µ¾çÇÐ ¼ö·á
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- ÇÇÆ®´Ï½º °úÁ¤(FMS) ±³À° ¼ö·á
- üÇü°ü¸®»ç, ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö, ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¡¸Ó ¼ö·á
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-Àü) ÇÁ·ÎÁüÇÇÆ®´Ï½º ºÎ¿©Á¡ Æ®·¹À̳Ê
-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
±èÇöÁØ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
º¯È¶õ óÀ½¿¡´Â ¾ÆÁÖ Èûµé°í, Áß°£¿¡´Â ¾ÆÁÖ º¹ÀâÇØÁöÁö¸¸, ¸¶Áö¸·¿¡´Â ¾ÆÁÖ ¸ÚÁø °ÍÀÌ´Ù.
ȸ¿ø´ÔÀÇ ¸¶Áö¸· Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÚ°Ý»çÇ×
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ÆÄÇÁÁü¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÄÉƲº§ SFG ÄÚ½º ¼ö·á
IKA ÄÉƲº§ ÀçÈ°ÄÚ½º ¼ö·á
IKA ¹«ºê¸ÕÆ® ¸®ÇÝ ¼ö·á
ÀÌÆÄ ¸¶½ºÅÍ ±Ù°ñ°Ý°è ±â´É ÇغÎÇÐ ¼ö·á
ÀÌÆÄ ¸¶½ºÅÍ ¾î±ú ÀçÈ° ¹× ±³Ã» ÃËÁö&½ºÆ®·¹Äª ¼ö·á
´ëÇÑ¿©¼ºÆ®·¹ÀÌ´×ÇÐȸ ¿©¼º »ý¸®ÁÖ±â Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
´ëÇÑ Àû½ÊÀÚ»ç ÀÀ±Þóġ °úÁ¤
KPA ±³Á¤ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
KPA ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
KPA ¿µ¾çÇÐ ¼ö·á
KPA »ý¸®ÇÐ ¼ö·á
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Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹®Á¤Á¡ Æ®·¹À̳Ê
Àü) ÈÞ¸ÞÀÌÅ© ÈÖÆ®´Ï½º ¼®ÃÌÁ¡
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
¿ÀÁöÀº / ¿ÀÀüÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
"°Ç°ÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï¿Í ¹àÀº ¹Ì¼Ò, ±àÁ¤Àû ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀüÇÏ¸ç °Ç°ÇÑ ³»ÀÏÀ» À§ÇØ ¿îµ¿ÇϽô ȸ¿ø´ÔµéÀÇ °çÀ» µµ¿Í ÇÔ²² ³ª¾Æ°¡°Ú½À´Ï´Ù!"
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ¿ÀÀüF.C ±Ù¹«
¼Õ¿¹ÁØ / ¿ÀÈÄÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç
"°Ç°ÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï¿Í ¹àÀº ¹Ì¼Ò, ±àÁ¤Àû ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀüÇÏ¸ç °Ç°ÇÑ ³»ÀÏÀ» À§ÇØ ¿îµ¿ÇϽô ȸ¿ø´ÔµéÀÇ °çÀ» µµ¿Í ÇÔ²² ³ª¾Æ°¡°Ú½À´Ï´Ù!"
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ¿ÀÈÄF.C ±Ù¹«
¼Õ¹ü±Ô / ÁÖ¸»±Ù¹«
"ÀúÈñ ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡À» ã¾ÆÁֽô ¸ðµç ºÐµé²² ¿îµ¿¸ñÀû¿¡ ¸Â´Â ÇÕ¸®ÀûÀÎ ÄÁ¼³ÆÃÀ» Á¦°øÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù."
<°æ·Â»çÇ×>
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï µÐÃ̵¿¿ªÁ¡ ÁÖ¸»F.C ±Ù¹«
±³ÅëÁ¤º¸
[ÁöÇÏö]
5È£¼± µÐÃ̵¿¿ª 1¹øÃⱸ KFC¿· Áø»êºôµù 6~7Ãþ
[¹ö½º]
µ¿¸í¾à±¹¾Õ ÇÏÂ÷
3214, 3316,3412 3413
µÐÃÌ¿ª ÇÏÂ÷
°µ¿01
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷ °ø°£Àº ¸Å¿ì Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï °¡±ÞÀûÀÌ¸é µµº¸³ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ Ã³ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.