ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
ºê·£µå |
ÇÇÆ®´Ï½º
|
¿¬¶ôó |
02-2662-9618 |
ÁÖ¼Ò |
¼¿ï °¼±¸ ¾çõ·Î 72 (¹æȵ¿, Çؼººôµù) 6Ãþ |
°³°üÀÏ |
2020-04-20 |
±Ô¸ð |
200Æò |
1. ¾à 200¿© Æò ¹æȵ¿ ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÏ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡Àº Çコ¿Í ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´× ½Ã¼³À» °®Ãá ´ë±Ô¸ð ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾à 30¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 20¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ÃÖ°í±Þ ºê·£µå ¸ÅÆ®¸¯½º(MATRIX)¸Ó½Å
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, »ó´ãµ¥½ºÅ© µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ¿Í ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥À» ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹® °»çÁøÀÌ Ã¼°èÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÁöµµÇص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
¿î¿µ½Ã°£
ÆòÀÏ |
Åä¿äÀÏ |
ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ |
Á¤±âÈÞ°üÀÏ |
±âŸÈÞÀÏ |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
OPEN |
CLOSE |
|
|
00:00 |
00:00 |
00:00 |
23:00 |
10:00 |
18:00 |
ÆíÀǽü³
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
|
1°³¿ù |
3°³¿ù |
6°³¿ù |
1³â |
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) |
8¸¸¿ø |
9¸¸¿ø |
18¸¸¿ø |
36¸¸¿ø |
¿îµ¿º¹ ´ë¿© |
1¸¸¿ø |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ |
»ç¿ëºÒ°¡ |
3¸¸¿ø |
6¸¸¿ø |
12¸¸¿ø |
°¡°Ý Á¤º¸ |
*1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 20,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø
*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ°¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ |
PT ¿ä±Ý
|
Session´ç °¡°Ý |
PT Á¤º¸ |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 |
80,000 |
* ºÎ°¡¼¼ º°µµ
* 10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä. |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 |
90,000 |
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 |
100,000 |
Staff ¼Ò°³
È«½ÂÀç / ÁöÁ¡Àå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸ñÀûÀ» ´Þ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù."
- ACSM C.P.T ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ±Ù°ñ°Ý°è ºÎ»óÆò°¡¿Í ½ºÆ÷Ã÷ üÇü Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- STA±³À°°úÁ¤ ¼ö·á (ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç Basic¼ö·á (´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼ Çùȸ)
- Trigger Point Level.1(±Ù¸·ÀÌ¿Ï) ¼ö·á
- BASTM Technique (±Ù¸·ÀÌ¿Ï) ¼ö·á
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿ÁöµµÀÚ Level. 2,3 ¼ö·á(´ëÇѹٸ¥ÀÚ¼¼ Çùȸ)
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ±ÁÀº´Ù¸®¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ ÁöÁ¡Àå
Á¤¹Î¿ì / ÃÑ°ýÆÀÀå
´ç½ÅÀÇ ¸ö °Ç°À» Ã¥ÀÓÁö°Ú½À´Ï´Ù. ±ò²ûÇÑ ·¹½¼À¸·Î ¿îµ¿´É·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Æ®·¹ÀÌ³Ê Á¤¹Î¿ì ÀÔ´Ï´Ù.
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
ÀÌÁö¿ë / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¿îµ¿ ¸ñÀû¿¡ ¸Â°Ô Àü¹®¼º°ú ³ëÇÏ¿ì. dzºÎÇÑ °æÇèÀ» Åä´ë·Î ¿øÇÏ´Â ¹Ù¸¦ ÀÌ·çµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¹æÈ»ç°Å¸®Á¡ Æ®·¹À̳Ê
±³ÅëÁ¤º¸
ÁöÇÏö
°³È»ê¿ª - 1,2¹ø Ãⱸ µµº¸ 3ºÐ
¹æÈ¿ª - 2,3¹ø Ãⱸ µµº¸ 3ºÐ
¹ö½º
±¹¹ÎÀºÇà ¹æȵ¿ÁöÁ¡ Á¤·ùÀå ÇÏÂ÷ (20m)
- 605, 654, N26, 6629, 6631, 6647
¹æ½Å½ÃÀå Á¤·ùÀå ÇÏÂ÷(10m)
- °¼07
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷°ø°£ÀÌ ¸Å¿ì Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï °¡±ÞÀû µµº¸³ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ Ã³ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.