½ºÆ÷¾Ö´Ï À̼ö¿ªÁ¡Pro
ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
À̼ö¿ªÁ¡Pro
ºê·£µå ÇÁ·Î
¿¬¶ôó 02-3478-8333
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï ¼­Ãʱ¸ µ¿ÀÛ´ë·Î 114 (¹æ¹èµ¿, (Àç)¿øºÒ±³ À¯¹®ºôµù) B1Ãþ
°³°üÀÏ 2014-05-07
±Ô¸ð 400Æò

1. ¾à 400¿©Æò À̼ö¿ª ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï À̼ö¿ªÁ¡Àº Çコ, ÇÖ¿ä°¡, ´ÙÀ̾îÆ®´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¡¡(2022³â 9¿ù 19ÀÏ ³»ºÎ°ø»ç ¹× ±â±¸ Àüü ±³Ã¼ ¿Ï·áÇÏ¿© ÃֽŠ½Ã¼³°ú ÀÎÅ׸®¾î¸¦ ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.)
3. ¾à 30¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 50¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ¿Ü»ê ÃÖ°í±Þ ¶óÀÌÇÁ Ç®¼¼Æ® , ´ºÅØ ÅäÃĸӽÅ
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ¸¶»çÁöÁ¸, ³ÐÀº g.x½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´ÙÀ̾îÆ®´í½º, ÇÖ¿ä°¡, ½ºÆ®·¹Äª µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
* G.X ¼ö¾÷ ³»¿ëÀº º¯°æµÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Áöµµ Çص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ

¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • ÁÖÂ÷(ºÎºÐ¹«·á)
  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • G.X(±âŸ)
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  • ¶ôÄ¿(°³ÀÎ)
  • ¾ð¸Çµðµå(¹«ÀÎ)

ÀÌ¿ë¿ä±Ý

  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 10¸¸¿ø 12¸¸¿ø 24¸¸¿ø 48¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°¡°Ý Á¤º¸ *1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 25,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø

*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ°¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

PT ¿ä±Ý

  Session´ç °¡°Ý PT Á¤º¸
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 *ºÎ°¡¼¼º°µµ
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØÁÖ¼¼¿ä.
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
10:00 Èú¸µ¿ä°¡ ºó¾ß»ç¿ä°¡ ÆÄ¿ö¿ä°¡
11:00 ¹æ¼Û´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ¹æ¼Û´í½º ¹æ¼Û´í½º
19:00 ºó¾ß»çLV0 ¸ÅÆ®ÇʶóÅ×½º ºó¾ß»çLV1 ¾Æµð´Ù½º¿ä°¡ ºó¾ß»çLV2
20:00 ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ¹æ¼Û´í½º ¹æ¼Û´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º ´ÙÀ̾îÆ®´í½º
21:00 ºó¾ß»çLV2 ÇÏŸ¿ä°¡ ¾Æ½¬ÅÁ°¡_BASIC ¸ÅÆ®ÇʶóÅ×½º

Staff ¼Ò°³

¼­Á¤È­
¼­Á¤È­ / ÁöÁ¡Àå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ¿øÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀ» µå¸®±â À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ Àڱⰳ¹ßÀ» ÇÏ¿© Áú³ôÀº ¼ö¾÷À» À§ÇØ Èû¾²°Ú´Ù"
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- NASM CES ÀÚ°ÝÁõ
(¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ ±¹Á¦°øÀΠüÇü±³Á¤ ÀÚ°ÝÁõ)
- NASM CPT ÀÚ°ÝÁõ
(¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ ±¹Á¦°øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõ)
- ACSM CPT ÀÚ°ÝÁõ
(¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐȸ ±¹Á¦°øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- Áßµî 2±Þ Á¤±³»ç ÀÚ°ÝÁõ (üÀ°)
- ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ÀÚ°ÝÁõ
- ¼Òµµ±¸ ¸ÞµðÄÃÆ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°ÝÁõ
- ½ºÆ÷Ã÷ ¸¶»çÁö ÀÚ°ÝÁõ
- BOSU MASTER
- POWER PLATE LV.1
- KETTLEBELL LV.1
- TRIGGER POINT LV.2
- FORM ROLLER LV.1
- VIPER LV.1
¼Û·ÊÁø
¼Û·ÊÁø / PTÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿À» µÎ·Á¿öÇÏ°í ¾î·Á¿ö ½ÃÀÛÀ» ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô Áñ°Ì°í º¸´Ù ½±°Ô ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ°í µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§ÇØ Çå½ÅÇÏ´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù"
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM C.P.T ±³À°¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ Æ®·¹À̳Ê)
- ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ±³À° ¼ö·á
- Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÎÅÏ½Ê ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ±âÃÊ ±³À° °úÁ¤ ¼ö·á
- ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
- ½ºÆ÷¾Ö´Ï ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
- ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× 1±â ¼ö·á
- 4´ë ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±âÃʿ¿ªÇÐ ¼ö·á
- ±¹Á¦ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú EFR °úÁ¤ ¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
½ºÆ÷¾Ö´Ï À̼ö¿ªÁ¡ PTÆÀÀå
À̽ÂÇö
À̽ÂÇö / Æ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé²²¼­ ¿îµ¿¿¡ Èï¹Ì¸¦ °¡Áö ½Ç¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤È®ÇÑ ÀÚ¼¼, ±ÙÀ°ÀÇ ÀÚ±ØÁ¡À» Àß ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ°íÀÇ Áöµµ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- NASM C.P.T ±³À°¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- KPEA FSA ±Ù¸· ½ºÆ®·¹Äª Àڰݼö·á
- ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú CPR ±³À° ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ Àڰݼö·á
- Æû·Ñ·¯ ¸ÞµðÄà Ʈ·¹ÀÌ´×
- Prehab Exercise(¿¹¹æ¿îµ¿) ±³À°¼ö·á
±è´ë¿¬
±è´ë¿¬ / Æ®·¹À̳Ê
" ³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ô°úÀÇ ¼ÒÅëÀ» Áß½ÃÇϸç, Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿ÇÒ¼öÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM C.P.T ±³À°¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ Æ®·¹À̳Ê)
- FISAF ±¹Á¦ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ³Ê 2±Þ
- ¿îµ¿ÀçÈ° Àü¹® Áöµµ»ç ÀÚ°ÝÁõ 2±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷»ý¸®ÇÐ ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÇÐ ¼ö·á
- ¿îµ¿Ä¡·á Çа³·Ð ¼ö·á
- ±Ù°ñ°Ý ±â´ÉÇغÎÇÐ ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ÀçÈ° ¸¶»çÁö ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ¼ö·á
- ½ÅüºÎÁ¤·Ä ¹× º¸ÇàÀÌ»ó Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- RCT : ³í¹®±â¹Ý ÀÓ»ó Æ®·¹ÀÌ´× ±³À°°úÁ¤(Àü½Å°úÁ¤ ¼ö·á)

°æ·Â »çÇ×
- Àü »õ¸¶À»ÈÖÆ®´Ï½º PTÆÀÀå
- Àü Çコº¸ÀÌ Æ®·¹À̳Ê
- Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï À̼ö¿ªÁ¡Æ®·¹À̳Ê
°­°¡ºó
°­°¡ºó / Æ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿ÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ´À³¢¸ç ¸öµµ ¸¶À½µµ °Ç°­ÇØ Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Íµå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù"
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- »ýȰüÀ° ÁöµµÀÚ 3±Þ
- ACSM C.P.T ±³À°¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ Æ®·¹À̳Ê)
- ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ¼ö·á
- ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
- 4´ë ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±âÃʿ¿ªÇÐ ¼ö·á
- ±¹Á¦ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú EFR °úÁ¤ ¼ö·á

<°æ·Â »çÇ×>
- Àü ½ºÆ÷¾Ö´Ï °¡»êµðÁöÅдÜÁö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Àü ¹Ùµð½ºÁü PTÆÀÀå
- Çö ½ºÆ÷¾Ö´Ï À̼ö¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
±èÁ¤È¯
±èÁ¤È¯ / Æ®·¹À̳Ê
¡° ³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÇ Á¶È­·Î¿î »î°ú °Ç°­À» À§ÇÑ Èú¸µ °¡À̵å·Î¼­ °Ç°­À» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ´Â ³ª¸¸ÀÇ ¶Ù¾î³­ Æ®·¹ÀÌ´×°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ ÅëÇØ ¹«ÇÑÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» º¸¿©µå¸®°Ú½À´Ï´Ù."
ÀÚ°Ý»çÇ×
- ACSM C.P.T ±³À°¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ Æ®·¹À̳Ê)
- NASM C.P.T ±³À°¼ö·á(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ Æ®·¹À̳Ê)
- FISAF ±¹Á¦ ÆÛ½º³Î ¼ö·á
- ¿îµ¿ÀçÈ° Àü¹® Áöµµ»ç ÀÚ°ÝÁõ
- ½ºÆ÷Ã÷¿µ¾çÇÐ ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö ÀÚ°ÝÁõ
- Prehap exercises FMSÀÚ¼¼Æò°¡ ¼ö·á

°æ·Â»çÇ×
- 2021³â ICN´ëÀü ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ Top3
- 2023³â WNGP ´ëÀü ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ ³ëºñ½º 1µî
- 2023³â WNGP ´ëÀü ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ AGE 1µî
- 2023³â WNGP ´ëÀü ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ AGE ±×¶ûÇÁ¸®

ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

±³ÅëÁ¤º¸
À̼ö¿ª 2¹øÃⱸ 1ºÐ À̳» °Å¸® KFC ÁöÇÏ1Ãþ
ÁÖÂ÷Á¤º¸
07:00~23:00 ÀÌ¿ë°¡´É
1½Ã°£¹«·áÁÖÂ÷ ÃÊ°ú½Ã 10ºÐ´ç 500¿ø ¹ß»ý
-ÁÖÂ÷ °ø°£ÀÌ ¸Å¿ì Çù¼ÒÇÏ¿À´Ï °¡±ÞÀûÀÌ¸é µµº¸³ª ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
À¯ÀÇ»çÇ×
1. ¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇϱâ À§Çؼ­´Â ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¸â¹ö½Ê ¾Û ¶Ç´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡¼­ ¸ÕÀú ¿Â¶óÀΠȸ¿ø°¡ÀÔÀ» ÁøÇàÇØ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ȸ¿ø±Ç ¹× PT´Â º»Àθ¸ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ ÀÔÀåÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±â°£À» ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ, 1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀϱîÁö¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ ¶óÄ¿ Á¾·áÀÏ¿¡ ȸ¼öµÇÁö ¾ÊÀº °³ÀÎ ¹°Ç°Àº 2ÁÖ°£ º°µµ º¸°üÇϸç, ±× ÈÄ 14ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡´Â Æó±â ¶Ç´Â ±âºÎ µîÀ» ÅëÇØ Ã³ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¹«´Ü ÀÔÀåÀ» ¹æÁ¶Çϰųª ¼¾ÅÍ ÀÌ¿ë ¼öÄ¢À» ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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