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ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
³­°îÁ¡
ºê·£µå ÇÇÆ®´Ï½º
¿¬¶ôó 02-830-0994
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï ±Ýõ±¸ ³²ºÎ¼øȯ·Î 1428 (µ¶»êµ¿, Áö¿ÀÇÁ¶óÀÚ) 6Ãþ
°³°üÀÏ 2014-01-06
±Ô¸ð 400Æò

1. ¾à 400¿© Æò ±Ô¸ð¿Í ³­°î ÃÖ°íÀÇ ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ FITNESS CENTER BRAND ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³­°îÁ¡Àº ´Ù¾çÇÑ G.X¸¦ °®Ãá Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º ºê·£µåÀÔ´Ï´Ù.
2. ¾à 40¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 30¿© Á¾ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿þÀÌÆ® ¸Ó½Å°ú ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡¡Ø ¿þÀÌÆ® ¸Ó½Å ºê·£µå : ´ºÅØ, ·º½ºÄÚ Ç®¼¼Æ®
3. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, ´í½º µî ´Ù¾çÇÑ G.X ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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4. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. °¢Á¾ Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹® ±³À°À» À̼öÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï Æ®·¹À̳ʷκÎÅÍ Ã¼°èÀûÀÎ ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´×À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´Ï FITNESS CENTER BRANDÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´Â Áú¹® È®ÀÎÇϱâ

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ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • ÁÖÂ÷(¹«·á)
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  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 8¸¸¿ø 9¸¸¿ø 18¸¸¿ø 36¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
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*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø

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PT ¿ä±Ý

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Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 *ºÎ°¡¼¼ º°µµ
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
09:30 ÅäÅ»´í½º ÅäÅ»´í½º ÅäÅ»´í½º
10:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡
18:50 Áܹ٠ÁܹÙ
19:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡
20:00 ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ¿ä°¡ ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ¿ä°¡
21:00 ¹æ¼Û´í½º ¹æ¼Û´í½º ¹æ¼Û´í½º

Staff ¼Ò°³

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ÇÁ¸®¸Åµå Æ®·¹ÀÌ´×½ºÄð ôÃß.ÇÏÁö Àü¹®°¡ °úÁ¤
FTS Æã¼Å³Î Æ®·¹ÀÌ´× Àü¹®°¡ ÀÚ°Ý(ÄÉƲº§)
TriggerPoint ±³À° ¼ö·á
¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á (Kettlebell,TRX,Gymball)
STA COACH ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á
STA PRO ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á

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Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³­°îÁ¡ ÁöÁ¡Àå
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- ±Øµ¿´ëÇб³ »çȸüÀ° ±³À°Çаú
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- PNF ±Ù¸·ÀÌ¿Ï ±³À° À̼ö
- InBody ±³À°À̼ö
- ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ±³À° ¼ö·á (Kettlebell,TRX,Gymball)

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Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³­°îÁ¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
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Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ºÎõ½É°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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-Animal Flow ¼ö·á
-KETTLEBLL LEVEL1
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Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³­°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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½Å±âÂù / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
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½ºÆ÷¾Ö´Ï ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î ±³À° ¼ö·á
Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÎÅÏ½Ê ±³À° °úÁ¤ ¼ö·á
½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇÐ ±âÃÊ ±³À° °úÁ¤ ¼ö·á
½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
»ýÈ° ½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç ÀÚ°Ý Ãëµæ[º¸µðºôµù]
½ºÆ÷¾Ö´Ï ÆÛ½º³Î Æ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°Ý Ãëµæ
¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× 1±â ¼ö·á
4´ë ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ±âÃÊ ¿îµ¿ ¿ªÇÐ ¼ö·á
±¹Á¦ ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú EFR °úÁ¤ ¼ö·á
½ºÆ÷¾Ö´Ï JTA ±³À° 1±â ÀÚ°Ý Ãëµæ

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Çö)½ºÆ÷¾Ö´Ï ³­°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
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Áø¿ëÈ£ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
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"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿îµ¿À¸·Î½á »ý±â´Â °Ç°­À» Àλý¿¡ ÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î ÀÚ¸® ÀâÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â ÆÄÆ®³Ê°¡ µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
ÄÚÄ¡¾ÆÄ«µ¥¹Ì ±³À° ¼ö·á(´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ)
üÇü ¹ë·±½º ±³Á¤¿¬¼ö
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STA ±³À° °úÁ¤ ¼ö·á
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Animal Flow ¼ö·á
KETTLEBLL LEVEL1
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"¹æ¹®ÇϽô ¸ðµç ºÐ¿¡°Ô Ä£ÀýÇÔ°ú »ó³ÉÇÔÀ» ¼±»çÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±
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"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿Ã°ð°í ¹Ù¸¥ ¸¶À½À¸·Î ȸ¿ø´ÔµéÀÇ ¼Ò¸®¿¡ ±Í ±â¿ïÀÌ¸ç ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.¡±
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- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ³­°îÁ¡ ¿ÀÀü ÀÎÆ÷¸ÞÀ̼Ç

ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

±³ÅëÁ¤º¸
[¹ö½º]
1, 9-3, 500, 504, 643, 651, N61, 5413, 5528, 5530, 5535, 5615, 5616, 6512
ÁÖÂ÷Á¤º¸
ÁÖÂ÷ 24½Ã°£, ¹«Á¦ÇÑ, °ü¸®½Ç ¹®ÀÇ
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼­ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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