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운동정보

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스포애니 51호점 염창역점 오픈!!

좀 늦었습니다. 이번엔 염창역점입니다.

2018-02-19

스포애니 매거진 2월호

안녕하세요 스포애니입니다^^스포애니 매거진 2월호가 나왔습니다.매달 스포애니의 다양한 소식들을 매거진을 통해서접해보실 수 있습니다.알차고 건강한 정보들로 다음달에도 찾아뵐…

2018-02-05

귀 건강을 지키는 5가지 방법

안녕하세요? 스포애니입니다!귀는 우리 몸중에 중요한 기관중에 하나죠? 귀의 건강을 지키려면 어떻게 해야되는지 알려드리겠습니다!

2018-01-31

겨울철 따뜻한 물의 효능!

안녕하세요? 스포애니입니다. 오늘은 겨울철 따뜻한 물의 효능에 대해 알아보려 합니다.대표적으로 5가지의 효능을 알아봤습니다. 한 번 알아볼까요?! 

2018-01-17

감기에 좋은 음식 6가지

안녕하세요? 스포애니입니다.영하의 날씨로 인해 건조해지고체온이 낮아 감기에 쉽게 걸리는 계절이죠?음식만 잘 챙겨먹어도 감기를 물리칠 수 있습니다.오늘은 감기에 좋은 음식 6가지를 …

2018-01-08

건강이 좋지 않음을 알려주는 신호6가지

안녕하세요? 스포애니입니다!   오늘은 미국 인터넷 매체 치트시트닷컴에서 건강이 좋지 못하다는 것을 알려주는 신호 6가지를 소개했습니다. 꼼꼼히 보…

2017-11-15

갖고 싶은 뒷태 만들기!

안녕하세요? 스포애니입니다!​대해

2018-01-02

하루 5분으로 애플힙만들기

안녕하세요? 스포애니입니다!​오늘은 하루 5분으로 애플힙​ 만들기에 대해 알려드리도록 하겠습니다! 멀티 벤치를 이용해 덩키킥과 벤치 힙 익스텐션 두개의 동작을 알려드…

2017-11-15