• HOME
  • SITEMAP

운동정보

  • 서브메뉴
  • 서브메뉴
  • 서브메뉴
  • 서브메뉴

스포애니 50호점 보물찾기 힌트

< 2017년11월10일~17일 보물이 숨겨진 5개지점 힌트 >  1. 강동구에서 가장 일찍 오픈한 스포애니 지점은? 2. 강남구에서 가장 일찍 오픈한 스포애니 지점은? 3. 인…

2017-11-10

스포애니 50호점 오픈행사

고객님들의 성원에 힘입어 50호점 오픈 임박했습니다! 고객님들의 성원에 감사드리고자 스포애니에서는 3가지 이벤트를 준비했습니다!먼저 경품에 대해 알려드리겠습니다.1등은 무려 …

2017-11-10

수험생들에게 좋은 음식 6가지

안녕하세요? 스포애니입니다! 오늘은 수험생들이 참고하면 좋을 정보를 갖고 왔습니다^^수능 당일에 최상의 상태로 실력을 발휘하려면 무엇보다 건강관리가 중요한데요?어떤 음식을 먹…

2017-11-15

다이어트를 망치는 점심식사 습관 5가지

안녕하세요. 스포애니입니다! 오늘은 다이어트를 망치는 점심식사 습관 5가지에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

2017-11-15

환절기 감기예방! 면역력을 올려주는 식품들은?

안녕하세요? 스포애니입니다! 일교차가 큰 환절기 때 조심해야하는게 있죠!오늘의 포스팅은 환절기 감기에 걸리지않고건강하게 보낼 수 있게면역력을 올려주는 식품들입니다.

2017-11-15

건강이 좋지 않음을 알려주는 신호6가지

안녕하세요? 스포애니입니다!   오늘은 미국 인터넷 매체 치트시트닷컴에서 건강이 좋지 못하다는 것을 알려주는 신호 6가지를 소개했습니다. 꼼꼼히 보…

2017-11-15

하루 5분으로 애플힙만들기

안녕하세요? 스포애니입니다!​오늘은 하루 5분으로 애플힙​ 만들기에 대해 알려드리도록 하겠습니다! 멀티 벤치를 이용해 덩키킥과 벤치 힙 익스텐션 두개의 동작을 알려드…

2017-11-15

플랭크 한걸음 더 알아보기!

안녕하세요? 스포애니입니다! 오늘은 플랭크에 대해 알아보도록 하겠습니다!​코어 근육을 단단하게 하고, 군살을 제거하는 데효과적인 플랭크!​​ 또한 허리가 자주 아프거나 자세가…

2017-11-15