½ºÆ÷¾Ö´Ï spoAny
ÁöÁ¡¼Ò°³ ÁöÁ¡Á¤º¸ ÁöÁ¡ »ó¼¼º¸±â
¿°Ã¢¿ªÁ¡
ºê·£µå ÇÇÆ®´Ï½º
¿¬¶ôó 02-2648-5151
ÁÖ¼Ò ¼­¿ï ¾çõ±¸ ¸ñµ¿Á߾ӺϷΠ73 (¸ñµ¿, ´ö¼öÇÁ¶óÀÚ) 5Ãþ
°³°üÀÏ 2018-03-29
±Ô¸ð 300Æò

1. ¾à 300¿©Æò °­¼­ ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¿°Ã¢¿ªÁ¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 40¿©Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò±â±¸, 60¿©Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡* ¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ¿Ü»ê ÃÖ°í±Þ ´ºÅØ Ç®¼¼Æ®
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç, ÂòÁú¹æ µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´í½º, ¿ä°¡ µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼­»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°­»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿Áöµµ Çص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ

¿î¿µ½Ã°£

ÆòÀÏ Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏ Á¤±âÈÞ°üÀÏ ±âŸÈÞÀÏ
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00:00 00:00 00:00 23:00 10:00 18:00

ÆíÀǽü³

  • ÁÖÂ÷(¹«·á)
  • Çコ
  • G.X(¿ä°¡)
  • G.X(´í½º)
  • G.X(±âŸ)
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ÀÌ¿ë¿ä±Ý

  1°³¿ù 3°³¿ù 6°³¿ù 1³â
Çコ ÀÌ¿ë ¿ä±Ý (GX Æ÷ÇÔ) 8¸¸¿ø 9¸¸¿ø 18¸¸¿ø 36¸¸¿ø
¿îµ¿º¹ ´ë¿© 1¸¸¿ø 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°³ÀÎ »ç¹°ÇÔ »ç¿ëºÒ°¡ 3¸¸¿ø 6¸¸¿ø 12¸¸¿ø
°¡°Ý Á¤º¸ *1ÀÏ ÀÌ¿ë¿ä±Ý(´ë¿©¿îµ¿º¹ Æ÷ÇÔ): 20,000¿ø, VATÆ÷ÇÔ
*¿îµ¿º¹ 1ÀÏ ´ë¿©¿ä±Ý: 1õ¿ø

*½ºÆ÷¾Ö´Ï ÃÖÃÊ°¡ÀԽà °¡ÀÔºñ 3¸¸¿ø Ãß°¡, VATº°µµ
¡Ø °¡ÀÔºñ ¹ß»ý ¿©ºÎ »ó¼¼È®ÀÎÀº ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®¿¡¼­ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä
¢Ñ ÀÚÁÖ¹¯´ÂÁú¹® È®ÀÎÇϱâ

PT ¿ä±Ý

  Session´ç °¡°Ý PT Á¤º¸
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 1 80,000 *ºÎ°¡¼¼ º°µµ
*10¼¼¼Ç ÀÌ»ó µî·Ï½Ã ÇÒÀÎÀÌ Àû¿ëµÇ¿À´Ï ÀüÈ­·Î ¹®ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 2 90,000
Æ®·¹ÀÌ³Ê ·¹º§ 3 100,000

[¹«·á] ±×·ì°­Á ½Ã°£Ç¥

½ÃÀ۽𣠿ù¿äÀÏ È­¿äÀÏ ¼ö¿äÀÏ ¸ñ¿äÀÏ ±Ý¿äÀÏ
10:00 ¿ä°¡ ¹æ¼Û´í½º ¿ä°¡ ¹æ¼Û´í½º ¿ä°¡
11:00 Áܹ٠Áܹ٠ÁܹÙ
19:00 ¿ä°¡ ¿ä°¡
20:00 ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®) ÇʶóÅ×½º(¸ÅÆ®)
21:00 ¹æ¼Û´í½º ¹æ¼Û´í½º

Staff ¼Ò°³

¹ÚÁø¼º
¹ÚÁø¼º / ÁöÁ¡Àå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº È¿À²ÀûÀÎ ÀÏ󸮷ΠÁ÷¿øµé¿¡°Õ ÃÖÀûÀÇ ¾÷¹«È¯°æÀ» °í°´µé¿¡°Õ ÃÖ°íÀÇ ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ½ºÆ÷Ã÷ Áöµµ»ç 2±Þ
- EFR ÀÚ°Ý
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç Level 2,3
(Korea Accurate body Posture Association)
- Prehap Exercise - preventive & rehabilitation
- üÇü±³Á¤ & ÅëÁõ¿ÏÈ­ ¸¶»çÁö ±³À° ¼ö·á
- Kettlebell Training certification
Á¤½Âȯ
Á¤½Âȯ / PTÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ ±×¸®°í Á¤½Å±îÁö ÇູÇÏ°í °Ç°­ÇÑ »îÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
-ACSM CPT ±³À°¼ö·á
(¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- NASM- CES ¹Ì ±¹°¡°øÀÎ ±³Á¤¿îµ¿Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÁõ º¸À¯
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ ¿îµ¿Áöµµ»ç Level 2,3
(Korea Accurate body Posture Association)
- »ýÈ° ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ (º¸µðºôµù)
- IKA Kettlebell certification Level 1,2
- °æ±â´ëÇб³ °æÈ£Çаú Á¹¾÷
- ¸Ó½½¾ÆÄ«µ¥¹Ì ÀÚ°ÝÁõ
- üÇü±³Á¤ & ÅëÁõ¿ÏÈ­ ¸¶»çÁö ±³À° ¼ö·á
- BASTM ¼ö·á
- űǵµ3´Ü
- Çձ⵵3´Ü
- À¯µµ2´Ü

<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ¶óÀÎÁüÅäÅ»ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ¹ÙµðÇÁ·»Áî Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ¶óÀÌÇÁÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
- Àü) WÁü PT½ºÆ©µð¿À Æ®·¹À̳Ê
È«ÁöÈÆ
È«ÁöÈÆ / ¿ÀÈÄ ÃÑ°ýÆÀÀå
"³ª, È«ÁöÈÆÀÇ »ç¸íÀº ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ ¹Ù¸¥ ¿îµ¿¹ýÀ» ÅëÇØ È¸¿ø´ÔµéÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô ¸öÀ» °¡²Ü¼ö ÀÖµµ·Ï ÁöµµÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- »ýÈ° ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ (º¸µðºôµù)
- ½ºÆ÷Ã÷ °æ¿µ °ü¸®»ç
- Functional Movement Screen ±³À° À̼öÁõ
- ôÃß mobility ±³À° À̼öÁõ
- ¾ÆÀνº Functional Training ÀÚ°ÝÁõ
- Kettlebell Training ÀÚ°ÝÁõ
- Bulgarian Bag ÀÚ°ÝÁõ

<°æ·Â»çÇ×>
Àü)ºòÅ;ÆÄ«µ¥¹Ì ÁÖÁþ¼ö ÄÚÄ¡
Àü)Å·´ý ÁÖÁþ¼ö ÄÚÄ¡
Àü)IMG ½ÅÁßµ¿ Æ®·¹À̳Ê
Àü)½ºÆ÷¾Ö´Ï ½ÅÁßµ¿ Æ®·¹À̳Ê
Àü)Àξ ÈÖÆ®´Ï½º ¼Û³»Á¡ Æ®·¹À̳Ê
Á¤¼­À±
Á¤¼­À± / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº Æ®·¹À̳ʷνá ȸ¿ø´Ô²² ¾Ë¸Â°Ô °Ç°­ÇÏ°í Àç¹Õ´Â ¿îµ¿À» ÁöµµÇÏ°í »î ¼Ó¿¡ ¿îµ¿ÀÌ ½º¸çµé ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Íµå¸®´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù!
<ÀÚ°Ý»çÇ×>

- Àå¾È´ëÇб³ »ýȰüÀ°°ú
- NeoFight13 Pro-debut
- PanCrase 303 ̉˟
- SGAA ³ë±â ±×·¡Çøµ 1À§
(Submission Grappinling Association of Asia)
- CPR ÀÀ±Þóġ ±³À° ¼ö·á
- CES ±â´ÉÇغÎÇÐ ¼ö·á
(Corrective Exercise Specialist)

<°æ·Â»çÇ×>

- (Àü)ÄÚ¸®¾ÈžÆÀ ¸ñµ¿Á¡ ÄÚÄ¡
- (Àü)¾Æ³îµåÈ«Áü ¿°Ã¢Á¡ Æ®·¹À̳Ê
¹éµÎ»ê
¹éµÎ»ê / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº °³°³Àο¡ ¸Â´Â ¿Ã¹Ù¸£°í È¿À²ÀûÀÎ Áö¸§±æ ÄÚĪÀ» ÅëÇØ ¿îµ¿ÀÌ ÁÖ´Â ¼ºÃë°¨ ,Çູ°¨ À» ÇÔ²² ³ª´©´Â °Í ÀÌ´Ù"
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
-2023 ¿ùµå ¿Àºê ¸ó½ºÅÍÁü8 Ŭ·¡½ÄÇÇÁöÅ© 2À§
-2021 ÇÇÆ®´Ï½º èÇǾð½Ê ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 2À§
-IFBB PRO TRAINER CERTIFICATION
-A.C.S.M(¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ) - C.P.T ¼ö·á
-»ýÈ° ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ 2±Þ (º¸µðºôµù)
-üÇü±³Á¤ & ÅëÁõ¿ÏÈ­ ±³À°¼ö·á

<°æ·Â»çÇ×>
-Àü) ½ºÅ¸Ä®¸® ÇÇÆ®´Ï½º PTÆ®·¹À̳Ê
-Àü) ¹Ð¸®¾ðÁü PT Æ®·¹À̳Ê
-Àü) ¸ñµ¿¹®È­Ã¼À°¼¾ÅÍ °­»ç
ÀÌÇö±Ù
ÀÌÇö±Ù / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ¿þÀÌÆ® ¿îµ¿À» óÀ½ Á¢Çϴ ȸ¿ø´Ôµé²² ¹«°Ì°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê°í °¡º­¿î ¸¶À½À¸·Î Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÁöµµÇÏ´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
-±â´É ÇغÎÇÐ Funtional Anatomy ¼ö·á
-CPR ±³À° ¼ö·á
- Prehap Exercise - preventive & rehabilitation
±è½ÂÅÂ
±è½ÂÅ / ¿ÀÈÄÆ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº óÀ½ ¿þÀÌÆ®¸¦ Á¢Çϴ ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ½±°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ¹è¿ö ¿îµ¿ÀÌ ½À°üÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µå´Â °Í ÀÔ´Ï´Ù.
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
-BareunFit kinematics & nutrition summarized theory ¼ö·á
-Estimation of constitution and movement ¼¼¹Ì³ª ¼ö·á
- üÇü±³Á¤ & ÅëÁõ¿ÏÈ­ ¸¶»çÁö ±³À° ¼ö·á

ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ

±³ÅëÁ¤º¸
Á¤°ÅÀå¸í : ¿°Ã¢¿ª.¼­¿ïµµ½Ã°¡½º
- 601, 602, 604, 605, 606, 661, 5712, 6514, 6623, 6632, 6714, 6716, 60, 60-3, 70, 70-2,
70-3 ,88, 2000, 3000, 3000A, 8000
µµº¸ 2ºÐÀ̳»

Á¤°ÅÀå¸í : ¸ñ2µ¿ Áֹμ¾ÅÍ
- ¾çõ01, ¾çõ02
µµº¸ 1ºÐÀ̳»

¿°Ã¢¿ª 4¹øÃⱸ
- µµº¸ 3ºÐ À̳»
ÁÖÂ÷Á¤º¸
*¹«·áÁÖÂ÷
*ÇÇÅ©½Ã°£¶§¿¡´Â ¸¸Â÷ÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÁÖº¯ °ø¿µÁÖÂ÷Àå »ç¿ë°¡´É(À¯·á)
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼­ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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