1. ¾à 400¿© Æò »ï¾ç»ç°Å¸®¿ª ±Ùó ÃÖ°í ½Ã¼³·Î ¿ÀÇÂÇÑ ½ºÆ÷¾Ö´Ï »ï¾ç»ç°Å¸®Á¡Àº Çコ, ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, ´í½º µî °¢Á¾ G.X¸¦ °®Ãá ´ë±Ô¸ð Á¾ÇÕ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ½Å¼¼´ë ±âÈ£¿¡ ¸ÂÃá Àþ°í ¼¼·ÃµÈ °¨°¢ÀÇ ÃÖ½Å½Ä ÀÎÅ׸®¾î·Î ¿ÀÇÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3. ¾à 30¿© Á¾ÀÇ À¯»ê¼Ò ±â±¸, 40¿© Á¾ÀÇ ÃÖ°í±Þ ¿îµ¿½Ã¼³ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡*¿þÀÌÆ®¸Ó½Å ºê·£µå : ¶óÀÌÇÁ ÈÖÆ®´Ï½º / ·¯´×¸Ó½Å ºê·£µå : Çì¶ó
4. ³Ð°í ÄèÀûÇÑ »þ¿ö½Ã¼³, ÈÞ°Ô½Ç µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ´ë½Ã¼³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¿ëÀ¸·Î Çコ´Â ¹°·Ð ´í½º, ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º µî ´Ù¾çÇÑ ±×·ì ¿¢¼»çÀÌÁî ÇÁ·Î±×·¥À» ¸ðµÎ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡(G.X ¿¹¾à¹æ½ÄÀº ÁöÁ¡º°·Î »óÀÌÇϸç ÁöÁ¡À¸·Î ¹®ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)
6. ÆòÀÏ 24½Ã°£, ¿¬Áß¹«ÈÞ ¿ÀÇÂÀ¸·Î ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ ¾î´À ¶§³ª ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ü¼ººÐ ºÐ¼®±â¸¦ È°¿ëÇÏ¿© Àü¹®°»çÁøÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ ÁöµµÇص帳´Ï´Ù.
8. ½ºÆ÷¾Ö´Ï Àü¿ë ¾îÇ÷Π½ºÆ÷¾Ö´ÏÀÇ ¸ðµç ÁöÁ¡À» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.(µ¿ÀÏ ºê·£µå¿¡ ÇÑÇÔ)
¢Ñ ºê·£µå¾È³» È®ÀÎÇϱâ
Staff ¼Ò°³
ÀüÈ«Ç¥ / ÁöÁ¡Àå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº Àڱ⿡ ´ëÇØ Àڽۨ ¾ø°í ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ³·Àº ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿îµ¿À» ÅëÇØ Àڽۨ ÀÚÁ¸°¨À» ã¾ÆÁÖ¾î ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÚ±âÀÇ ¸ð½À¿¡ ÇູÀ» ´À³¢µµ·Ï ÇÏ´Â ÀÏ¿¡ Çå½ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ¼øõÇâ´ëÇб³ üÀ°Çаú ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐÀü°ø
- ±¹¹Î´ëÇб³ ±³À°´ëÇпø üÀ°±³À°Àü°ø(¼®»ç)
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ±³¿øÀÚ°ÝÁõ üÀ° Á¤±³»ç 2±Þ
- 2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(º¸µðºôµù)
- 2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(Ã౸)
- °æ±â ÁöµµÀÚ 3±Þ(Dz»ì)
- ÀÀ±ÞóÁö°»ç(Àû½ÊÀÚ)
- 2018 ¼¿ïƯº°½ÃÀå¹è +180cm ÇÇÁöÅ© ÀÔ»ó
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) SCH ÈÖÆ®´Ï½º ¼¾ÅÍ Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ±¹¹Î´ëÇб³ WELLNESS ¼¾ÅÍ Æ®·¹À̳Ê
- Àü) D.GYM P.T SHOP Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ½ÃƼÁü ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹ÀÌ³Ê / ÁöÁ¡Àå
- Àü) ÂøÇÑ ÈÖÆ®´Ï½º ÃÑ°ýÆÀÀå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï »ï¾ç»ç°Å¸®Á¡ ÁöÁ¡Àå
À±´öÈñ / ÃÑ°ýÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº °³°³Àο¡ ¸ÂÃç Á¤È®ÇÑ Áöµµ¿Í ¿îµ¿À» Çص帮°í °Ç°ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀϱîÁö ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
FPS Æã¼Å³ÎÆ®·¹ÀÌ´× ÀÚ°ÝÁõ
NASM CPT ±³À° ¼ö·á
ÇÁ¸®¸Þµå Á¤±Ô°úÁ¤ »óÁö/ÇÏÁö ¼ö·á
ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸(õ¾È) ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨¼ô 1À§
ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸(õ¾È) ÇÇÁöÅ©¼ô 1À§
ÇÇÆ®´Ï½º½ºÅ¸(±¤ÁÖ) ½ºÆ÷Ã÷¸ðµ¨ 1À§
<°æ·Â»çÇ×>
ÇÇÆ®´Ï½º¾Æ·¹³ª(³ë¿ø) Æ®·¹À̳Ê
ÇÇÆ®´Ï½º¾Æ·¹³ª(Ÿª) PTÆÀÀå
³ªº½PT&Pliates ÁöÁ¡Àå
Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï »ï¾ç»ç°Å¸®Á¡ ÃÑ°ýÆÀÀå
À̽ÂÈÆ / PTÆÀÀå
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÇ Á¶È·Î¿î »î°ú °Ç°À» À§ÇÑ Èú¸µ°¡À̵å·Î¼ °Ç°À» ÃÖ¿ì¼±À¸·ÎÇÏ´Â ³ª¸¸ÀÇ ¶Ù¾î³ Æ®·¹ÀÌ´×°ú ¿¡³ÊÁö¸¦ ÅëÇØ ¹«ÇÑÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» º¸¿©µå¸®°Ú½À´Ï´Ù."
< ÀÚ°Ý»çÇ× >
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ³Ê 2±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö 2±Þ
- 08³â ¹Ì½ºÅͼ¿ï ´ÜüÀü 1À§
- 10³â ¼¿ï¿¬ÇÕȸÀå±â º¸µðºôµù -30¼¼ 2À§
- 12³â ¼¿ï½ÃÀå¹è º¸µðºôµù -75kg 1À§
< °æ·Â»çÇ× >
- Àü) ÄÚ¸®¾Æ³ªÈ£ÅÚ ÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
- Àü) SK S-trenue ÈÖÆ®´Ï½º ÆÀÀå
- Àü) Á¤Ã¥±ÝÀ¶°ø»ç »ç³»ÈÖÆ®´Ï½º ¸Å´ÏÀú
- Àü) ÂøÇÑÈÖÆ®´Ï½º P.TÆÀÀå
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼öÀ¯¿ªÁ¡ P.TÆÀÀå
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï »ï¾ç»ç°Å¸®Á¡ P.TÆÀÀå
±è½ÂÀç / Æ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ô¿¡°Ô ¾î¿ï¸®´Â ¿îµ¿, ȸ¿ø´ÔÀÌ ¿øÇÏ´Â ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ¿© ȸ¿ø´ÔÀÌ ¿øÇÏ´Â °Ç°ÇÑ ¹Ì·¡¸¦ À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- űǵµ °øÀÎ 2´Ü(±¹±â¿ø)
- Reebok ÄÉÆ®º§ ¼ö·á
- Å×ÀÌÇξÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö·á
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶½ÃÁö ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
- Àü) ½º¸¶Æ®Áü Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ¸¶Å©Áü Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ·¯½¬½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ Æ®·¹À̳Ê
- Àü) µðÀÚÀÎÈÖÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ½ºÆ÷¾Ö´Ï ¼öÀ¯¿ªÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï »ï¾ç»ç°Å¸®Á¡ Æ®·¹À̳Ê
±è¼³Èñ / Æ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé²² °ÅÁþ ¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ¾Ë·Áµå¸®°í ¿îµ¿ÀÇ Áñ°Å¿òÀ» Àϱú¿ö µå¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.
< ÀÚ°Ý»çÇ× >
- ÇѾç´ëÇб³ üÀ°ÇРűǵµ Àü°ø
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
- 2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(º¸µðºôµù)-Çʱâ
- űǵµ °øÀÎ 3´Ü(±¹±â¿ø)
- ½ÅÇÑ´ëÇб³ ÃÑÀå±â űǵµ °³ÀÎÁ¾ÇÕ 1À§
- WNGP ¼º³² ºñÅ°´Ï 2À§
< °æ·Â»çÇ× >
- Àü) ÇѾç´ëÇб³ Å±ǵµ ½Ã¹ü´Ü
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï »ï¾ç»ç°Å¸®Á¡ Æ®·¹À̳Ê
±èµ¿Çö / Æ®·¹À̳Ê
¡°³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ´ÙÄ¡Áö ¾Ê°í ¿îµ¿Çϸç ȸ¿ø´Ôµé²² ¸Â´Â ÀÚ¼¼¸¦ ¾Ë·Áµå¸®¸é¼ ¸öÀÌ º¯ÇÏ´Â ¸ð½À¿¡ ²÷À» ¼ö ¾ø´Â Àç¹Ì¸¦ ´À³¢°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.¡°
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á(ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
- ±Ù¸·ÅëÁõÀçÈ° ±³À° ¼ö·á
- ±â´É ÇغÎÇÐ ±³À° ¼ö·á
- ºñ¸¸°ü¸® ±³À° ¼ö·á
- ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
±èÀÎö / Æ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´Ôµé °³°³ÀÎÀÇ Æ¯Â¡¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸®°í ´ÙÄ¡Áö ¾Ê°í °Ç°ÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇÏ´Â ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- 2±Þ »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(º¸µðºôµù)
- ³ëÀνºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(º¸µðºôµù)
- À¯¼Ò³â½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(º¸µðºôµù)
- ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ÀÚ°ÝÁõ(CPR)
- űǵµ 3´Ü (±¹±â¿ø)
<°æ·Â»çÇ×>
-Àü) ½ÅÇÑÄ«µå S GYM Æ®·¹À̳Ê
-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï »ï¾ç»ç°Å¸®Á¡ Æ®·¹À̳Ê
Çѽ¾ð / Æ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ȸ¿ø´ÔµéÀÌ ¿îµ¿¿¡ Áñ°Å¿òÀ» ´À³¢°í º¯ÈµÈ ¸öÀ» ÅëÇØ Àڽۨ°ú ÀÚÁ¸°¨À» ¾ò°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- STA ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á(ÄÚÄ¡/ÇÁ·Î)
- ±Ù¸·ÅëÁõÀçÈ° ±³À° ¼ö·á
- ±â´É ÇغÎÇÐ ±³À° ¼ö·á
- ºñ¸¸°ü¸® ±³À° ¼ö·á
- ÄÉƲº§, Áüº¼, ½ºÅܹڽº, TRX, Gym Stick µî ¼Òµµ±¸ Æ®·¹ÀÌ´× ¼ö·á
ÀüÇöÅà / Æ®·¹À̳Ê
³ªÀÇ »ç¸íÀº ½ºÆ÷¾Ö´Ï¿¡ ¿À½Ã´Â °í°´´Ôµé¿¡°Ô Çå½ÅÀ» ´ÙÇØ ÁöµµÇÏ¸ç °Ç°°ú »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ÇູÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù.
< ÀÚ°Ý»çÇ× >
- FISAF ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ³Ê ±¹Á¦ÀÚ°ÝÁõ
- FISAF ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ³Ê ±¹³»ÀÚ°ÝÁõ
- ´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ ÀÚ¼¼Ã¼ÇüÆò°¡ ¼ö·á
- ÇÁ¸®½ºÆÀ ±Ù¸·°ü¸® À̿Ϲý ¼ö·á
- ¼¼¶ó¹êµå Áü½ºÆ½ ±³À° ¼ö·á
- ¿îµ¿Ã³¹æ»ç 1±Þ
- ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö 3±Þ
< °æ·Â»çÇ× >
- Àü) SBS¸ð´×¿ÍÀÌµå ´ÙÀ̾îÆ®Æí Æ®·¹À̳Ê
- Àü) ½ºÆ÷À£Áü ¿ù°îÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
- Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï »ï¾ç»ç°Å¸®Á¡ Æ®·¹À̳Ê
±è´ë·Ï / Æ®·¹À̳Ê
"³ªÀÇ »ç¸íÀº ´Ü¼øÈ÷ ¸öÀ» ¹Ù²Ù´Â °Í »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¶óÀÌÇÁ±îÁö ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²ãÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Æ®·¹À̳ʰ¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù."
<ÀÚ°Ý»çÇ×>
- ACSM CPT ±³À° ¼ö·á
(¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ °øÀÎ ÆÛ½º³ÎÆ®·¹À̳Ê)
-fisaf korea 194±â ¼ö·á
-premed ôÃßÁ¶ÀýÇÐ 29±â ¼ö·á
(ÀçÈ°Àü¹®°¡ °úÁ¤)
-°³²¹ë·±½ºº´¿ø ÀçÈ°°úÁ¤ ¼ö·á
(µµ¼öÄ¡·á,°üÀý°¡µ¿¼ú)
-bmn bodylap µµ¼öÄ¡·á°úÁ¤ ¼ö·á(chiropractic)
-´ëÇÑ¿¹¹æ¿îµ¿Çùȸ ¹Ùµð¸ÞÄ«´Ð
¿¬ºÎÁ¶Á÷°¡µ¿¼ú ¼ö·á(IASTM)
-Àιٵð ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼øȯ°úÁ¤ ¼ö·á
(¸²ÇÁ¼øȯ,´ÙÀ̾îÆ®)
-ÄÚ¾îÇʶóÅ×½º ÀÓ»êºÎÇʶóÅ×½º ÀÚ°ÝÁõ ¼ö·á
<°æ·Â»çÇ×>
-Àü) ·¡¹Ì¾È ÇÇÆ®´Ï½º Æ®·¹À̳Ê
-Àü) ¾Æ·¹³ª ÇÇÆ®´Ï½º ÁßÈÁ¡ Æ®·¹À̳Ê
-Çö) ÇѺû¸Í¾Æ¿ø Æ®·¹À̳Ê
-Çö) ½ºÆ÷¾Ö´Ï »ï¾ç»ç°Å¸®Á¡ Æ®·¹À̳Ê
±³ÅëÁ¤º¸
<ÁöÇÏö>
¿ìÀǽż³·Î »ï¾ç»ç°Å¸®¿ª 2¹øÃⱸ ÇÏÂ÷
(»ï¾ç»ç°Å¸®¿¡¼ ¼Ö»ù¿ª ¹æÇâ 200m µ¿ºÏÇÁ¶óÀÚ ÁöÇÏ1Ãþ)
<¹ö½º>
Áö¼±¹ö½º 1165¹ø µ¿ºÏÇÁ¶óÀÚ Á¤·ùÀå ÇÏÂ÷
°£¼±¹ö½º 152¹ø µ¿ºÏ½ÃÀå Á¤·ùÀå ÇÏÂ÷
¸¶À»¹ö½º °ºÏ12¹ø µ¿ºÏ½ÃÀå Á¤·ùÀå ÇÏÂ÷
ÁÖÂ÷Á¤º¸
2½Ã°£ ¹«·á ÁÖÂ÷
(°Ç¹° µÚÆí Áö»óÁÖÂ÷)
À¯ÀÇ»çÇ×
1. 1ÀÏ 1ȸ, ȸ¿ø º»Àθ¸ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¿¬±â´Â 3°³¿ù µî·Ï ±âÁØÀ¸·Î 1ȸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (1ȸ ½Åû ½Ã ÃÖ´ë 30ÀÏ, ¿¬±â ±â°£ ¸¸·á½Ã ÀÌ¿ë±â°£Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁøÇàµÊ)
3. °³ÀÎ º¸°üÇÔ ¿Ü¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°Àº ºÐ½Ç ½Ã Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
4. °³ÀÎ º¸°üÇÔ¿¡ º¸°üµÈ ¹°Ç°ÀÌ¶óµµ µî·ÏÀÏÀÌ °æ°úµÈ ¹°Ç°Àº ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ º¸°üÇÔ¿¡¼ ²¨³» º°µµ·Î º¸°üÇϸç ÇÑ ´Þ ÈÄ¿¡´Â ´õ ÀÌ»ó º¸°üÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5. ´Ù¸¥ ȸ¿ø¿¡°Ô ¹æÇصǴ ÇൿÀ» Çϰųª ÁöµµÀÚÀÇ Áöµµ¸¦ µû¸£Áö ¾Ê´Â µî º» ÁöÁ¡ÀÇ ±ÔÄ¢¿¡ ÇùÁ¶ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸½Ã´Â ºÐÀº ȸ¿øÀÚ°ÝÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.